下班回到家就累癱了?趕緊炒4道家常菜,省事又豐盛!
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08-24
鹹蛋黃焗四季豆
食材:四季豆、鹹蛋黃、黃油、高湯、鹽、糖、雞精。
步驟:
1. 將四季豆去頭尾,去掉兩邊的筋,洗凈。然後切成半公分左右的小丁放置備用。鹹蛋蒸熟取蛋黃,碾壓成泥備用。
2. 燒水,水開後加入少量食鹽、滴入橄欖油。四季豆倒入,斷生後撈出過涼開水。
3. 起鍋熱黃油,融化後倒入鹹蛋黃,翻炒成酥狀,並在蛋黃中倒入少量高湯,炒勻。
4. 此時倒入四季豆,炒至鹹蛋黃能裹上每一粒四季豆,再加入糖、鹽、雞精調味即可出鍋。
干煸肥腸
食材:熟豬大腸、大蒜、干辣椒、花椒、鹽
步驟:
1. 熱鍋放油,把肥腸煸干。
2. 用剩餘的油放入干辣椒、花椒、大蒜炒香。
3. 最後再把肥腸放入,加鹽翻炒。
菜花炒肉
食材:豬肉、菜花、紅辣椒、蔥、姜、蒜
步驟:
1. 肉切絲,放入盆中,加入料酒、老抽、醋、糖、鹽、胡椒粉、澱粉攪勻腌制40分鐘。
2. 熱水焯菜花。
3. 蔥姜蒜爆香,放肉、辣椒、蔥花爆炒。
4. 肉八分熟時,放鹽、糖、醋、胡椒粉,再炒五分鐘就可以出鍋了。
黃花菜排骨湯
食材:豬小排、黃花菜、姜、草果、蔥、黃酒、鹽
步驟:
1. 把排骨均勻剁成兩指寬,洗凈後冷水下鍋焯水,把肉里的血沫煮出來。再用熱水清洗排骨。
2. 把排骨、薑片、草果、蔥一起放入砂鍋,倒水沒過食材後加入黃酒。大火燒開,改小火再煮一小時,再把泡發洗凈去根的黃花菜加入再煮半小時,加入適量鹽調味。
※60歲大媽賣蟹殼不容易,花50元買了4個,吃一口後悔死了
※如果只剩6種難吃零食,看看第4個零食,網友:我可以一生不吃
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