總是受到低血壓的困擾？不妨試試這5種茶湯，效果會讓你意想不到
相信大家對於低血壓一點也不陌生，低血壓一般是發生在身體比較瘦弱的人群身上，一旦出現了低血壓就會讓人們頭暈目眩，甚至會危及到生命，低血壓喝什麼比較好呢。
低血壓喝什麼好？
1、生薑紅糖茶
需要50克紅糖，5克生薑，把生薑去除皮切成末，和紅糖一起放在開水裡即可飲用，此方法具有益氣養血的功效，特別適合於氣血兩虛所引起的低血壓。
2、火腿田雞湯
需要一對哈蚧，兩隻田雞，4片黑北芪，兩朵花菇，十克火腿，兩克生薑，哈蚧件去除頭洗乾淨，田雞去皮取出肉，生薑、花菇洗乾淨切成片，火腿切成片，把所有的材料和黑北芪放在鍋里燉，直到把肉燉熟了之後再加入鹽、酒等調料味，每天服用一次，五天為一療程。此療方具有養血、安神、補脾、升血壓的功效，特別適合於低血壓所引起的面黃肌瘦、頭暈、記憶力減退的患者。
3、當歸姜棗茶
需要50克大棗、當歸，250克羊肉，15克生薑，把生薑洗乾淨切成片，和羊肉、大棗、當歸一起放在鍋裡面大火熬開之後加入適量的調料味，每天服用兩次。此療方具有祛風散寒、補益氣血的功效，特別適合於低血壓引起的眩暈。
4、人蔘蓮子肉羹
需要五克紅參片，十枚蓮子肉，30克冰糖，把蓮子、紅參、冰糖放在碗裡面加入適量水，一起放在鍋裡面蒸燉一個小時。每天服用兩次，十天為一療程。此療方具有安神升壓、益氣溫陽的功效，特別適合於重腦力勞動者出現的低血壓。
5、紅糖芝麻泥
需要60克紅糖、黑芝麻，30克生薑，把黑芝麻研磨成細末，生薑搗爛成泥，三者一起調拌均勻，每次使用開水沖服六克，每天2到3次，此方法具有養陰補血，提升血壓的功效。
溫馨提示
低血壓患者平時要多鍛煉身體，每天早晨醒來之後喝一杯淡鹽水，或者喝一些鹹湯，保持樂觀的心態，起床時一定要注意緩慢，不能太急。不能有太多的心理負擔，注意營養的均衡，適當地補充高鈉以及高膽固醇的食物，每天抽出半小時時間來做緩和的運動，這樣可以促進全身的血液循環，當低血壓眩暈時可以立馬咀嚼幾片生薑。
