早讀：後半生最好的生活方式，說得太對了！
文 | 馬德 ·
主播 | 建林 · 攝影 | 空谷幽蘭 · 編輯 | 一白最好三餐就簡。
這樣，偶爾饕餮一頓，吃起來才格外香甜。
最好衣著樸素
。
這樣，才會對柜子里那件華服格外珍惜。
人若沒有哪樣飯是想吃的，沒有哪件衣服是十分珍愛的，基本上也就完了。把日子過到膩歪的最大壞處是，對身邊的人也會厭煩。
最好是能早起。
看看夏天早晨三四點路上的行人，看看冬日五六點掛在西天的朗月。
可以到公園散步，可以爬爬近處的矮山，也可以臨清流而呆坐。
選擇空氣好的地方，富氧的地方讓人心境開闊，容易看得開世事人心。
什麼是幸福？心情好就是幸福。
最好手頭有一部喜歡的書，身邊有一把能偎進微胖身材的藤椅，然後有一杯龍井在手。
讀幾頁也好，讀幾行也罷，甚至大段時間眺望遠山也都是好的。心閑就是大自在。
最好能有一些愛好。
有愛好的人，才顯得有意思有趣味。
讀書，看球賽，拉小提琴，聽音樂會，唱戲，烹飪，侍弄花草都很不錯，下棋也好，賭博就沒意思了。
「吃喝嫖賭抽」除了「吃」還能說過去，其他的，就都算了——沒有高級趣味，至少也不能有低級趣味。
一個沒有愛好的人，無聊的時候，會愈發顯得無聊。
忙的時候，愛好是生命的一種補充。退休了，愛好就是生命的全部。
最好是能有幾個知己。
但再好的知己，也要善待。
不要你心裡想什麼，就要對方為你做到什麼。畢竟他們是別人，不是你，不可能時時處處都與你相合。
最好是學會體諒，這樣才能長久地留住朋友。
與人交不是買東西，不要以為下一個是最好的。
實踐證明，你錯過的，往往是最合適的。
話少比話多好。話多了，會讓人煩，也會失去別人的尊重。再激憤，也不要說過頭話。
過頭話容易傷人，也容易貽人口舌。話在出口的時候，最好先在腦子裡過一遍，晚一分鐘說出口，也許比早一分鐘說出口聽起來更穩妥。
說話難聽會被人記住，說話好聽也會被人記住。也就是說，你的猙獰和柔和，會留在別人心底。
最好是在相宜的季節，遇上相宜的人。最好是猝不及防，對方的降臨帶著幾分天意。
最好見面有林黛玉賈寶玉的隔世相認感，然後舉杯狂歡，喝到相擁而醉。
人生有此一遇，也算不白來一遭。
最好身邊有懂得欣賞和感恩的人。
他們未必坐在路邊為你鼓掌，但肯定不會等著看你的笑話。
善良分好多個級別，不惡就是小善。一個完整的世界，惡是必然的組成部分。
所以，苛求消盡惡是沒有意義的。等到自我生命變得強大後，沒有了畏懼，事實上在你的心底，也就沒了惡。
最好的憶舊，是躺在老家的土炕上，與老父母，與姐弟，曆數過去的往事。
直說到笑幾聲，哭幾聲，到夜半，到雞鳴，然後，一人提議，趕緊睡個覺，不然天就亮了。然後，呼嚕聲四起。你覺得，連呼嚕聲也這麼親。
不會阿諛奉承，最好不要入名利場。
控制不了慾望，最好不要擁有太多的金錢。
人有時候痛苦，不是得到了太多，而是擁有了自己降服不了的。
沒入名利場之前，你自由快樂，過著清淡的日子，家庭和睦而融洽，對於人生來說，這已經夠了。問題是，夠的時候，能知止的人天底下沒有幾個。
我們依然勇敢，依然從容，在薄情的世界裡深情的活著，淡然處之，守護心中的凈土，便是最好的生活。
-作者-
馬德，作家，已出版《允許自己虛度時光》《當我放過自己的時候》等十餘部。微博@馬德微博，個人公眾號：馬德（ID：made1668）。推薦：馬德老師的新書《在安靜盛享人生的清涼》2016年4月出版，各電商有售
-主播-
史建林 多個微信公眾平台特邀主播，《心聆感影》為盲人講電影公益項目組主講！個人微信號：mk6401
-攝影-
空谷幽蘭，愛好攝影，擅長紀實、生態、風光等題材，用鏡頭記錄生活的美好和感動瞬間，喜歡有思想有創意的拍攝，通過畫意、詩情等藝術手法提升作品的意境與內涵，營造意境幽遠的唯美作品。
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