新生兒晚上睡覺老是鬧，如何快速哄睡你的小寶寶？

很多新手爸媽確實是會被新生兒的睡眠問題折騰到崩潰，畢竟小寶寶還沒有什麼晝夜概念，想吃就吃，想睡就睡，管你是白天還是黑夜。

一般新生兒一天睡16小時左右就行，可剩下的8小時左右，並不會如爸媽所願，是在白天清醒，很可能會是在夜間。

並不建議爸媽一直抱著寶寶搖晃哄睡，買那種會搖晃的小床也是同理。

一開始可能只是開始有效，慢慢會不管用，而且寶寶會養成依賴心理，二來這種方式其實很危險，會讓新生兒沒有發育成熟的大腦與堅硬的顱骨相撞，力度掌握不好，很可能會造成小血管破裂，顱內出血，就會發生「搖晃嬰兒綜合征」，對新生兒的身體和智力都有影響。

但還是建議爸媽把寶寶放在小床上，小床放在大床旁邊，輕拍或抓著寶寶小手，陪伴他們入睡。儘早養成良好的睡眠習慣，寶寶會受惠終身的。

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