容易造成「臍帶繞頸」的4種行為，孕媽要多加註意

身為孕媽，最希望的就是胎寶寶在腹中能健康成長，平安出生。相信每個孕媽都聽說過臍帶繞頸，都知道如果胎兒臍帶繞頸過於頻繁，會影響到胎兒的健康，大多數孕媽是希望順產生下寶寶，但是在孕晚期臍帶繞頸次數增加，准媽媽不得不選擇剖腹產。那麼胎兒為什麼會臍帶繞頸呢？這裡給准媽媽們列出在懷孕期間，容易造成胎寶寶臍帶繞頸的4種行為，孕媽如果有的話就要趕快改正了。

不正確的運動姿勢

總是有一些孕媽，天生就是操勞的命，即使懷孕了也閑不住，要去做家務、散步、逛街、健身......但是一些劇烈的運動容易發生胎寶寶臍帶繞頸。准媽媽在孕期不要做彎腰、提重物的事情因為這樣會讓胎寶寶在腹中的位置發生變化。本來孕媽肚子里的空間就不夠大，孕媽處於劇烈的運動中，胎兒也會被迫處於活動狀態，會增加臍帶繞頸的概率。

愛摸肚皮

在孕晚期，胎寶寶的感知系統會逐漸成熟，媽媽要是經常經常撫摸肚皮的話，寶寶會根據媽媽的撫摸軌跡在腹中運動起來，這樣很容易發生臍帶繞頸的危害。媽媽想要給寶寶進行胎教的話，可以通過音樂、讀書的方式。

頻繁熬夜

孕媽要是晚上睡得很晚的話，也會影響到胎寶寶的睡眠，造成胎寶寶晚上會很興奮，就會做些小動作，胎寶寶的動作越多越增加了臍帶繞頸的風險。孕媽在休息時，最好採取左側卧的睡姿，不但對胎寶寶的發育好，還減少很多危險。准媽媽要是沒有良好的生活作息的，寶寶出生後，也會是個夜貓子。

體內糖分過多

孕期准媽媽如果吃太多甜食的話，會使得血液中的胰島素增加，孕媽患妊娠糖尿病，這樣也會導致胎兒血糖濃度升高，增加胎寶寶的排尿次數，還會有多餘的水分進入羊水，羊水過多，也會增加臍帶繞頸的概率。

隨著孕媽的顯懷，胎寶寶呆的空間會變大，稍微運動一下臍帶就很容易繞到脖子上，准媽媽不可做激烈的運動。並且，孕晚期，准媽媽注意每天數胎動，要是發現有什麼異常，儘快去諮詢醫生，在醫生的幫助下，順利度過。在孕晚期，由於胎寶寶運動更活躍，孕媽更要多加註意，為了寶寶的健康，在醫生的建議下，可以選擇剖腹產。

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