澳洲學校里存在「數學焦慮症」

感覺到癱瘓的一些癥狀：劇烈心跳、胃部痙攣和掌心出汗。

造成這種常見且通常難以忍受的現象的起因？數學焦慮症。

而且不只是學生在經歷來自數學的緊張和害怕——他們的老師也這樣。

在Dandenong小學，一個基於心理學的實驗項目正在向老師們提供鑒別並解決他們自身和學生們數學焦慮症問題的技巧。

在解決數學問題之前，學校里的5、6年級學生集中在教室前面的小凳子上，攤開手心，閉上眼睛並深呼吸。

「想一下你真正想去的地方。」他們的老師Beth Carpenter低聲說道。

「可以是海灘，橄欖球場，你的房間。確保你可以看見那裡。再來一次深呼吸。現在看題目。」

問題亮起在電子白板上：如何只切3刀把一個甜甜圈分成8等分？

學生隨後花10分鐘時間解題，用記號筆在紙上塗畫，並用橡皮泥作模型。

當他們卡住的時候，他們閉上眼睛並緩慢吸氣。

10分鐘後，大多數女孩和男孩都已經解出了問題。更重要的是，當問到是否學到了什麼，他們都舉起了手。

Carpenter女士說這個倡議也幫助她自己克服對數學的焦慮。

「在我成長過程中，我被告知數學是屬於男孩而非女孩的。」她說。

通過克服這種害怕的心理，希望可以確保老師不會無意中向他們的學生傳遞對數學的負面態度。

該項目由澳洲教育研究委員會開發並在維州的10所小學試點。它包括給老師以及數學教職工的面對面以及網上培訓，並在隨後出台對試點的分析。

現在尚不清楚有多少學生患有數學焦慮症，但是美國的研究顯示在所有大學課程中，據報在接受培訓的小學老師中這種現象很普遍。

委員會研究員Sarah Buckley博士說這在澳洲也是大問題。

數學焦慮症干擾學生的學習，妨礙他們選擇數學課並可能影響他們的職業選擇。

「如果有人對數學非常焦慮，他們想做的是儘可能不涉及，他們會迴避它。」Buckley博士說。

「迴避通常是數學焦慮症最顯著的後果。我們認為利用心理學方法可以幫助你去掉這個障礙。」

她還說圍繞著數學的有害傳聞也導致焦慮症。

「學生可能會認為他們的數學能力是固定的，或遺傳的，或他們會說，『我不是數學的那塊料』，他們感覺任何努力嘗試和改變都沒什麼積極的效果。」

和生理學上的癥狀一樣，包括心跳加速和呼吸加速，Buckley波說說一些癥狀含有心理成分。

「這些對你在數學上的能力和表現真的是負面侵入的想法。」她說，「一種『我永遠不會懂』的感覺。」

學校學生會主席Rida Rezaye熱愛數學挑戰和來自解決難題的滿足感。

但是這名12歲的學生說在考試時她會有數學焦慮症。

現在她會閉上雙眼，注意呼吸，然後回到問題上來。

「它讓我擯棄雜念。」她說，「很有幫助。」

新聞來源：https://www.smh.com.au/national/victoria/i-m-never-going-to-understand-this-the-maths-anxiety-in-our-schools-20180821-p4zyto.html

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