痛風急性期發作，疼！怎麼辦？

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痛風急性期發作，疼!怎麼辦?

很多痛風/高尿酸血症的患者，由於護理不當或者誤區而誘發痛風發作，甚至使得疼痛加劇，夜不能寐、疼痛不安。所以尿酸高的患者應尤其注意日常護理，預防痛風發作。那應該如何做呢?

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急性期發作時應絕對卧床休息，抬高患肢，避免受累關節負重，避免過度勞累，避免關節損傷。同時注意避免熱敷或加快血液循環的理療措施、不要按摩疼痛部位，避免過度刺激。

一般在疼痛緩解72小時後開始活動。但仍需注意不可久站、久坐、久蹲。很多朋友在自覺疼痛緩解後就急於上班或者鍛煉，而再次複發。

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急性期應避免攝入肉類、肉湯、海產品等富含嘌呤的食物，可食用大米、麵粉等細糧、牛奶、雞蛋及蔬菜水果等。蔬菜及豆製品已被證實對痛風患者無害，可適量食用。烹飪方法以蒸、煮、燉、拌、汆為主，不用煎炒炸的方法。

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多飲水，禁飲酒及飲料。水應選用淡茶水、白開水、礦泉水，不宜飲用濃茶、濃咖啡和汽水。飲水量為2500-3000ML為宜，尿量2000ML以上。

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日常需注意患肢保暖，避免受涼，尤其急性期發作時更應重視保暖的重要性。夏天不可直吹空調、風扇。穿鞋、襪要寬鬆、舒適，如有痛風石要注意勿擠壓。雨天出行注意勿淌水或做好防護措施。洗腳、洗澡後要及時擦乾避免吹風。避免誘發痛風發作。

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遵醫囑用藥，平時用手觸摸耳廓及手足關節處，檢查是否產生痛風石，並定期複查，監測血尿酸、肝、腎功能水平及尿PH值，建議複查時用乾淨瓶子留晨尿送檢。

溫馨提示——請您遵醫囑用藥

1、未服用藥物，痛風急性發作時，不應用降尿酸藥物。

2、已服用降尿酸藥物者出現急性發作，不需停葯，請繼續服用，並及時就醫。

3、疼痛緩解也需遵醫囑用藥，預防發作，小量持續用1-6個月。

4、請按時複查，監測肝腎功能、血尿酸、尿常規、血壓、血糖、血脂等。掌握病情變化並預防伴發症的發生。

5、請正規用藥，勿偏聽偏信各類保健品及偏方。

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