空腹血糖控制在4.4-5.3mmol/L,餐後在6mmol/L左右
健康
08-25
終於幫大家請到CY了,之前一直想請她給大家分享,但因為分享的時間和帶寶寶的時間重合,一直沒能如願。這次機緣巧合終於如願了。
CY是在懷孕期間檢查出的妊娠糖尿病,現在產後六個月。
糖耐量檢查,空腹正常,餐後7.91。醫生的回復是:「糖耐量異常」,回家注意控制飲食。
因為產後要哺乳,又要控制飲食,讓她瘦了很多。身高164cm,體重100斤的她,已經出現頭暈、沒力氣等情況,孩子也面臨斷乳。
在這樣的情況下,她開始尋找解決的方法,於是進入了糖友圈,在糖友圈的幫助下,如今她找到了最適合自己的控糖方式,目前的血糖也控制的非常理想。
空腹血糖在4.4-5.3mmol/L。餐後血糖在6mmol/L左右,並且她的小孩哺乳也沒斷,下步的目標就是適當增加體重。
相信聽到這裡,大家一定非常想知道她是如何做到飲食與血糖控制平衡,同時還兼顧了哺乳期孩子的營養呢?為何能夠對下步增加體重充滿信心?在本次的分享中她都會談到。
時間:8月23日20:00
如何參與本次分享呢?
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