濕疹反反覆復惹人煩，快來看看，教你擺脫濕疹的妙招

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想必大家都有被濕疹這種病困擾的時候吧，說實話，濕疹實在太煩人了。

第一，濕疹非常癢，有的時候讓你睡覺都想撓痒痒，第二濕疹特別醜陋，像癩蛤蟆，有時候可能會起泡，化膿，所以大家都很討厭濕疹。但是讓人遺憾的是，濕疹這種皮膚病總是反覆發生，好不容易下去了，過不了多久又犯了。所以，今天就教教大家怎麼擺脫煩人的濕疹。

濕疹是人經常得的一種皮膚病

濕疹的來源是什麼？

導致濕疹的原因是非常的多，外界因素比如環境條件：太過於潮濕或者陰暗，飲食因素：愛吃發物比如海鮮一類的；再或者總接觸洗滌劑，或者花粉類物質等等。

內部因素比如本身是過敏體質；工作壓力過大；過度勞累等也可以導致濕疹。

總的來說過敏體質的人得濕疹的概率要更大，因為他們的特殊體質會讓皮膚變得敏感，很容易就讓外界刺激物質進入體內，進而引發炎症最後導致濕疹。

那麼什麼基本容易得濕疹呢？

很多人夏天愛得濕疹，但是大家可能不知道的是，冬天也容易得濕疹。

這兩個季節都有些共同點：

夏天和冬天的天氣都比較極端。夏天天氣潮濕，溫度炎熱，而冬天雖然天氣寒冷但是過分乾燥，這兩樣都可以使皮膚抵抗力下降，使得外界物質更容易感染皮膚。夏天和冬天的飲食很多都容易誘發濕疹夏天的海鮮比如小龍蝦再加上啤酒等都是刺激性食物，而冬天火鍋、涮羊肉、大骨頭等等也都是發物。也容易引起濕疹。

火鍋一類食品很容易誘發濕疹

所以我們在夏天和冬天都要特別注意防範濕疹。

得了濕疹需要怎麼做呢？預防濕疹主要還是在日常生活習慣的控制。

第一 躲開各種刺激源

比如熱水燙、頻繁洗澡、抓撓瘙癢處，過度使用肥皂，沐浴液，或者大量接觸洗滌劑等。再比如離寵物遠一些，少吃海鮮、羊肉等刺激性食物。

第二 選用正確的保濕劑

經常用溫和濕潤的保濕劑可以增強皮膚的抵抗能力

第三 心態很重要

心態要調整好，不能壓力過大或者心情太沮喪。

要注意給孩子洗澡的方式

對於小孩子得濕疹，我們更要注意。一定要記得不要頻繁的給寶寶洗澡，水溫不要太熱，控制在40度左右就好。

洗完澡後，寶寶應該穿棉質寬鬆的衣服，處於舒適的環境中，寶寶的指甲也要經常修剪，避免細菌感染。

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