這些食物是高血壓的「剋星」，堅持每天吃，降低血壓更健康

隨著人們生活水平的提高，高血壓已經成為現代人高發的疾病，很多人都被高血壓困擾著，高血壓疾病影響著人們的日常生活，平時一定要做好預防，多吃些對高血壓有好處的食物。

番石榴不但有抗癌效果，更可降低壞膽固醇、提高好膽固醇的水平，對於高血壓患者而言是非常好的水果。

茉莉花茶氣鮮靈持久、滋味醇厚鮮爽，非常的可口，抵抗細菌和病毒治療癌症的巨大的作用，很是助於降壓。

羅布麻茶，茶葉裡面的茶多酚有抗氧化的能力，能夠降低體內的血脂，緩解動脈粥樣硬化，軟化血管等功效。改善心血管功能來實現降壓的天然養生茶飲。

杜仲茶在舒張血管的同時還可以改善血管的彈性，使硬化的血管恢復原有的彈性，從而恢復血壓的自我調節機制，達到降低血壓的目的。

芹菜降壓原理：增加血管彈性，防止毛細血管破裂芹菜中的維生素P 可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降血壓，防止毛細血管破裂等功效，對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有療效。

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