生活中教你去除口臭的小秘訣，不刷牙也不會有臭味

首先去除口臭，我們一定要明白口臭是如何形成的。一般口臭的形成有兩種。第一是胃火，因為吃了一些刺激胃的食物，會導致口中產生酸味，從而造成口臭。

第二種形成的口臭是口腔類的疾病，在我們吃食物時，會在口腔中殘留，這個時候就容易引起細菌的大量繁殖。加上細菌的沉澱會形成牙垢，從而進一步引發口臭。

面對這種情況我們怎麼解決呢？第一就是多吃些清熱潤肺的食物，滋養胃部，達到去火的功效。第二用鹽水漱口，鹽水漱口能夠達到殺除口腔細菌的作用還能預防牙齦出血。

如果在外面出差時，可以使用空氣清潔劑，方便攜帶，同時也能快速的去除口臭。還有一點就是喝檸檬水，檸檬水能夠刺激口腔分泌唾液清除殘存在口腔的食物殘渣。

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