每天用玉米須泡水喝，堅持1個月之後，排除體內濕氣，腰也細了！

每天喝玉米須水。堅持一個月後，除濕並減掉20公斤！

許多人喜歡吃玉米，但是你可能不知道我們扔掉的玉米須的藥用價值比玉米高得多，而且真的很浪費！~讓我們今天和邊肖好好談談~

玉米須的作用和功能

玉米須又稱「龍鬚」，具有良好的消腫和利尿作用。飲用玉米須水或玉米須茶可以促進水在人體內的排泄。每天三餐前飲用玉米須水對水腫型肥胖有很好的減肥效果。此外，玉米須中的纖維素也能降低血液中的膽固醇濃度，從而起到預防心腦血管疾病的作用。飲用玉米須開水可以增加排出的氯化物量，具有清熱水、消炎除濕的功效，還具有消腫利尿的功效。此外，玉米須還有開胃的作用。在炎熱的夏天喝一杯玉米須茶對健康有益。

浸泡在水中的玉米須

一些網民每天喝浸泡在水中的玉米須。堅持了一個月之後，他們除去了濕氣，體重減輕了20斤！這表明玉米須泡沫水的減肥效果非常好，除濕效果也非常好。看到玉米須有如此多的保健作用，我也開始用玉米須泡水喝。每天早上洗完玉米須後，我把它放入一杯水中，像茶一樣洗玉米須，蓋上蓋子，浸泡它。味道很好。如果我喝甜絲絲，它也是經濟實用的，可以作為全家人的保健茶。

玉米須茶

玉米須茶的製作方法非常簡單。首先，這些材料需要清洗，然後在服用前用沸水浸泡。此外，玉米須也可以放入鍋中，用清水煮沸。煮沸後，玉米須可以和湯一起食用。此外，玉米須和綠茶在陰涼處乾燥後也可以和開水一起浸泡，因此減肥效果非常好。如果你覺得太輕，你可以加些蜂蜜或者冷藏後喝。味道會很好。

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