胃痛、胃脹、胃部不適、嗝氣，是身體發出的什麼信號？

人身體上有什麼疾病，通常就會有一些相對應的疾病反應，也要根據病情的發展程度來決定。現代人由於工作的原因，應酬的原因，由於自身的飲食習慣的原因，飲食不節，暴飲暴食加上現在社會生活壓力大，長此以往，極易導致胃部出現各種報警信號。

胃痛、胃脹、噯氣，如果你有這些癥狀，那很不幸，說明你的胃對你有「抵觸情緒」了，經常這樣的話就要小心是否有胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染，建議到正規醫院做胃鏡排除器質性病變。

如果偶爾出現這種情況，那是胃在提醒你，最近飲食習慣出現問題了，你該反省一下，是不是暴飲暴食啦？吃飯是不是有一頓沒一頓？是不是吃的太油膩？，調整一下飲食習慣，就不會再出現這些癥狀了。

俗話說，胃病「三分治，七分養」，到底如何養？又如何治呢？

一、養胃，重在調理飲食

1多吃養胃的食物。可不是猴菇餅乾哦！列舉幾樣:小米粥、山藥、生花生豆（帶著紅色的薄皮吃）、胡蘿蔔、香菜（暖胃）、白蘿蔔（可順氣）、番茄、茼蒿、牛腩、羊肉等，都是平時常見的，對脾胃有好處。.

2.不暴飲暴食。這是胃病患者的大忌，胃一直超負荷工作，早晚會出這樣那樣的問題，最後甚至「罷工」

3.飲食宜熟不宜生。熟飯既省咀嚼又好消化，尤其是肉類，熟透了能殺死細菌病毒等。

4.飲食宜清淡為主。少吃辛辣、油膩的食物，這應該是常識性的了，辛辣的對胃腸黏膜有害，油膩的不易消化完全，都會給胃造成負擔。

5.飲食宜熱不宜冷。這裡的熱不是燙，不主張吃燙飯，容易灼傷食道。50°～70°為宜，胃也不喜涼，暖暖的才舒服。

二、治胃，需要藥物輔助

1.消化不良者：飯後吃幾片健胃消食片，見效迅速。

2.噯氣、噁心：飯前30分鐘服用胃動力方面的藥物，促進胃腸蠕動

3.反酸燒心：有燒心癥狀，馬上吃抑酸性藥物，一會就見效，但不建議長期服用

4.胃痛、胃脹：氣滯者，可服用氣滯胃痛的藥物。

以上觀點，僅供參考，不作醫療救治用。不適者請到醫院就診後遵醫囑用藥。

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