它是女人凍齡的秘方，常喝肌膚細嫩紅潤，每天一碗，50歲都不顯

隨著年齡的增長，我們的外表會逐漸變老。冷凍時代一直是每個女人的夢想。為了保持面部，女性會購買各種護膚品，以及昂貴的滋補品。為了延緩衰老，它是女性冰凍年齡的秘方，經常喝的皮膚細膩而紅潤，每天一碗，50歲不老！

事實上，補品越貴，效果越好。使用合適的食物，可以達到同樣的效果。在古代，法院會在早上喝一碗白木耳，據說可以延緩衰老。它可以用於美容和美容，皮膚將越來越精緻和美麗。

[糖漿蓮子花生醬]

成份：銀耳，蓮子，花生，冰糖，水

製作方法：

1.將銀耳和蓮子，花生放入水中，然後洗凈。

2，將洗過的銀耳和蓮子，花生，冰糖放入機器中，加入適量的熱水研磨

3，經過全部研磨後，取出碗即可食用。

銀耳蓮子花生醬很簡單，省時又方便，早上起床只需2分鐘，銀耳和蓮子，花生需要在前一天晚上浸泡，這樣做比較方便，喝一個每天。一碗甜美清爽的銀耳蓮子花生醬，冰凍時代不是夢！

銀耳蓮子花生醬還可以加入一些紅棗進入，經常吃紅棗對女性非常有益，也會使白木耳蓮子花生醬更甜，大家都學會了？

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