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這菜只有夏天嫩,包餃子香死了,不吃上這餡就算沒過這夏天!

對於從小在北方長大的我來說就是一方水土養一方人,對麵食情有獨鍾,基本上天天是麵食,偶爾因為沒時間也會吃米飯的,但從骨子裡還是麵食吃得舒服、實在,包子餃子更是每周必做的,覺得好不容易歇個周末,不做點餡感覺這周就荒廢了似的,所以基本上每周都做些帶餡的,包子、餃子、鍋貼、餡餅哪樣都做,哪樣也喜歡,吃上這些真比大魚大肉、大蝦排骨都好吃,吃得那叫舒服,那叫一個飽。不光我喜歡這些,老公更是喜歡,總在提醒我今天咱買點啥菜啥菜來包餃子。

對於愛吃餡的我來說啥菜都能包餃子,北方人夏天最喜歡用韭菜、茴香包餃子,到了冬天就是大白菜包餃子,這是最家常的了。對我來說西紅柿也包過餃子,像茄子、辣子、豆角、芹菜、南瓜樣樣都能做餡,每一樣都特別好吃。今天跟大家分享的是用茄子做餡包的餃子。北方的茄子是圓的,這季節又嫩又瓷實,燒茄子或者炒著吃、炸茄夾當地人都喜歡這種圓茄子,皮的顏色深紫,嫩得摸一下都粘手,到了秋天茄子開始長老了,裡面會出好多籽,用它包餃子也是非常好吃的,尤其包豬肉茄子的,餡調的油膩的,包出來滿口都是吃肉的感覺,即使不喜歡吃炒茄子,相信你一定會愛上茄子做餡。每年到夏天總要包上一二次茄子餡的包子或者餃子,吃不上這餡總感覺特別遺憾,就好像沒過這個夏天似的。

不要小看茄子的營養價值,在以前聽老人說茄子沒營養,其實它的營養價值很高,除了具有清熱解毒的功效,還有預防冠心病、高血壓、動脈硬化等保護心血管的作用,茄子因為含有龍葵鹼,所以能抑制消化系統癌細胞的的繁殖。茄子還含有豐富的維生素E,所以能夠起到抗衰老的作用。知道了茄子的這些功效是不是夏季要多吃一些哦。

【豬肉茄子餡餃子】

食材:豬肉300g、茄子2個、蔥姜蒜、甜麵醬、生抽、花椒面、胡椒面、鹽、玉米油、香油、麵粉500g、清水260g

製作:

麵粉加入清水和成麵糰,放一邊餳面。

2. 豬肉餡放入蔥薑末、甜麵醬、生抽、花椒面、胡椒面攪打粘稠,茄子餡喜歡油多些,所以要根據肉的肥瘦加入適量的油,攪打均勻後再加入適量的鹽調味,然後放一邊靜置。

3. 茄子清洗乾淨。

4. 剁碎後加入少許鹽,殺出湯汁,攥干水分。

5. 將攥干水分的茄子放入肉餡中再加入蒜末和香油調拌均勻,餡就做好了。

6. 取出麵糰揉勻後,切成餃子劑子,開始包餃子。

7. 餃子煮熟了,可好吃了,老公一頓能吃2大盤啊。

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