為了寶寶的健康，即使再累，夜奶也不能這樣喂

對新爸爸新媽媽來說，帶娃最痛苦的事情非喂夜奶莫屬了，強忍著睏倦睜開惺忪的睡眼，哄著哭鬧的寶寶，等小餓魔吃飽喝足，一夜折騰這麼幾次，白天就跟夢遊一般。但爸爸媽媽們需要注意的是，無論多困都不要將就，畢竟寶寶的健康才是最重要的

給寶寶喂夜奶時的注意事項

1.媽咪可能會躺著給寶寶餵奶，寶寶經常會在吃奶時含著乳頭睡著，而媽咪可能在餵奶時再次睡著，這就有可能發生乳房堵住寶寶的鼻孔而造成窒息

2.半夜吃奶一般只開小夜燈，光線暗淡，而且寶媽寶爸也都在昏昏沉沉的狀態下，寶寶發生溢奶時不容易及時發現，容易導致危險

3.寶寶半夜哭鬧時，家長為了讓寶寶繼續儘快睡著，一哭就立即往寶寶嘴裡塞乳頭，結果可能會養成不好的夜間吃奶習慣，半夜吃奶的次數越來越多

有的媽咪為了讓寶寶睡得快一些、時間長一些，就在臨睡前給寶寶餵奶，但這種方法卻會為寶寶帶來許多不利影響

1.容易造成寶寶的乳牙齲齒

睡眠時唾液的分泌量減少，對口腔的清洗的功能變弱，寶寶吃完奶後睡著，奶水會長時間在口腔內而發酵，這會破壞乳齒的結構。所以建議在寶寶吃完奶後少量喂點溫開水以清洗口腔

2.寶寶容易嗆住

餵奶時可能寶寶已有睡意，在寶寶意識不清時，口咽肌肉的協助性會變差而不能有效地進行吞咽奶水的動作，也不能有效地保護氣管口，於是容易使奶水流入氣管造成吸嗆的危險

3.影響寶寶食慾

因為寶寶肚子內的奶都是在迷迷糊糊的時候被灌進去的，寶寶清醒時腦海里沒有飢餓的感覺，所以以後看到食物會降低慾望

還需要注意的是，不管半夜醒來有多困，都不建議媽咪躺著給寶寶餵奶，也不要喂完立即哄寶寶入睡

1.當媽咪給寶寶餵奶的時候，如果姿勢不正確，寶寶和媽咪都會非常累，導致寶寶頻繁哭鬧，有時候甚至會造成媽媽乳汁分泌不足

2.不管白天還是晚上，餵奶時都建議坐著而不要躺在床上。採用坐姿，然後把寶寶的鼻子和臉頰貼著乳房，可以用一個小枕頭墊著寶寶的頭部，讓寶寶的頭部和媽媽的乳房保持在一個水平面上

3.媽咪半夜躺著餵奶時容易睡著，乳房可能會壓住寶寶的鼻孔而不知，很容易導致寶寶窒息；同時寶寶也可能含著奶頭睡著，奶頭長時間被寶寶銜在嘴裡容易發生皸裂，而且這樣也容易使寶寶養成不良的吃奶習慣

4.為了防止寶寶吐奶，半夜給寶寶餵奶時不要一次喂得太飽，也不要喂完後立即哄寶寶入睡，可以把寶寶立著抱起來，輕輕拍打背部幫助寶寶排出吸進去的空氣，也可以讓寶寶稍微活動一下或者給寶寶揉揉肚子，約十分鐘後再睡覺

等寶寶長到4個月時，就要開始讓寶寶斷掉夜奶了，這樣既有利於寶寶的健康，也有助於家人得到充分的休息

1.在夜裡人體所有的生理機能的運轉都會減緩，給寶寶吃夜奶容易加重胃腸道的負擔，引起消化吸收方面的障礙

2.此外，夜裡也是寶寶長身體的時間段，因為大腦主要在夜間分泌生長激素，如果半夜吃奶，流向消化系統的血液會增多，從而影響大腦中生長激素的分泌，妨礙孩子的生長發育

3.夜間寶寶唾液的分泌量減少，無法很好的清潔口腔，所以夜奶更容易導致寶寶發生乳牙齲齒

4.如果寶寶夜奶過於頻繁，到了白天吃得奶就會相應變少，一旦形成惡性循環，每晚都需要多次起床給寶寶餵奶或調奶，這會嚴重影響家庭成員的睡眠質量

參考文獻

1.李淑娟編著,育兒知識百科,中國紡織出版社,2011.01

2.何衛珍編,新編科學育兒百科,中國紡織出版社,2014.10

3.李明輝主編,育兒聖經 超值白金版,吉林科學技術出版社,2011.04

4.王銳編著,寶寶睡眠,吉林科學技術出版社,2012.08

5.冉伶著,兒童保健之育兒經典,吉林大學出版社,2016.05

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