啥是月子病？月子病要月子治，不然後悔都來不及，快來對照對照吧

之前就受到網友關於月子病的私信：「我做月了就沒人管，都是自己做飯自己吃，婆婆一個雞蛋都不給吃更不要說肉了，整個月子都米粥麵湯，一滴油都沒給吃過，所以就烙下很嚴重的月子病，腰疼的直不起來，還有腿疼，尤其是膝蓋疼的厲害，我今年都五十多了也沒治好，葯不少吃，扎針過電中藥騰啥法都使了，都沒用，真是飽受折磨，女人還是要對自己好一些，要堅強！」啥是月子病呢？有人說月子病是抑鬱症，有人說月子病是關節疼痛，更有人說月子病是產後視力下降等，那麼究竟啥是月子病？月子病要月子治，不然後悔都來不及，快來對照對照吧！

一、關於網友討論的「月子病」

@竹子：坐月子老公上班天天有事，有時喝的爛醉如泥回家就睡，有時晚上給煮好湯就吃兩三天，因為是冬天放兩天也能吃，現在都這麼多年了還是全關節疼！自從有了寶寶就沒有睡過好覺，也沒吃過一頓安心飯！心裡苦悶，卻得不到一點理解，有時候給老公嘮叨兩句卻得來不理解和責怪，那段日子簡直度日如年！

@不是火多多：沒攤上好老公，好婆婆，我的月子簡直就是地獄一般，現在眼睛睜不開很怕光，經常流淚，由於自己要做飯帶孩子，現在腳一走路都疼，一到陰天下雨全身酸痛，落下一身的毛病，還要照顧調皮的孩子，婆家人還有老公不管不問的，心涼的不是月子病而是這個家庭。

@相信未來：坐完月子，治了我想生兩個孩子的病！坐完月子腰椎4、5節膨出，子宮脫垂1.5，流鼻血，慢性咽炎……月子是我這輩子吃的最大的苦！一直都不敢回憶那些日子，太痛苦了，還要產後抑鬱也是真的！

二、月子病要月子治

得了月子病並不可怕，可怕是你不去管，任性它的發展，在坐月子期間，如果身體有所不適，就要抓緊時間去醫治，不要等出了月子再後悔，一般來講，月經病拖延不得，出了月子就比較難治，月子病是一件比較令人頭疼的事情，我們一定要積極待之，保持良好的心情對病的治癒也是很關鍵呢！

三、坐月子的注意事項

保持心情愉悅：心情愉悅這件事看似簡單，但是等真正生完孩子就覺得似乎不再是那麼簡單的事情了，產後抑鬱就是因為心情不佳導致的，各種孩子的事情各種婆媳矛盾等等都會引起產後抑鬱，所以寶寶爸一定要做好表率作用，沒事多逗媳婦和寶寶開心哦！

月子期間請勿減肥：有些孕媽生完寶寶後就覺得終於解放啦，拒絕吃很多食物，並且每天都要保持一定的運動，其實這是萬萬不行的，在生產完寶寶後身體還沒有恢復好，若是急於盲目減肥，對奶水造成影響，導致寶寶營養不良，並且也是非常不利於產後恢復的，可別不當回事啦。

總結：月子病有很多種，關鍵在於我們坐月子怎麼保養自己，調整自己，常見的有產後抑鬱、眼睛怕光、風濕病、關節疼痛、腰間盤突出、頭疼等，我們在坐月子期間不要任性，盡量多吃營養物質補充一定的能量，月子病月子治，相信我們的寶媽都能順利度過月子哦！

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