研究得出全球肝癌一半都在中國！這3種食物太傷肝，可很多人愛吃

肝癌是我國死亡率很高的一種惡性腫瘤，全球肝癌的患者中至少有55%發生在我國，我國人民的健康和生活因此受到了嚴重的威脅，而肝癌的發生，期初就是因為乙肝沒有控制好，肝硬化就這麼發生了，最嚴重的就會導致肝癌。在生活中我們要注意有些東西是不能吃的，不然會傷害到肝臟。

哪些食物對人體肝臟的危害是最大的？ 一、霉變食物 夏季是潮濕而又悶熱的季節，很多玉米、花生、大米等在家裡所儲存的食物，都會發霉，這都是因為真菌污染所導致的現象，在這些真菌中，黃曲霉素是最需要注意的。黃曲霉素已經被確認為是致癌物質，肝癌的一那份很大一部分就是因為這種毒素，而那些你捨不得扔掉，最後還是發霉的食物里黃曲霉素占著很高的比重。所以說不要因為所謂的節儉，就讓自己患癌的幾率增加。

二、酒精 酒精進入人的體內後，需要通過肝臟來代謝，最後形成水和酒精，一旦喝了過量的酒，體內的戒酒酶就會出現供給不足的狀況，肝細胞還會因此造成損傷。長期這樣下去，就會形成酒精肝，身體會隨之出現噁心、食欲不振、乏力的現象，如果不加以調整任由發展下去，肝癌就是這樣慢慢形成的。

三、變質的食用油 食用油若是長時間不用，放置時間過長聞起來就會有一股哈喇味，這就是食用油已經開始發生變質了。變質的食用油中含有有害物質，烹飪食物的時候若是用了變質的食用油，就會產生環氧丙醛，這也是一種有病物質，日常不注意的話就容易增加患有肝癌的危險性。

預防癌症吃什麼？ 杏仁　　杏仁中所含的苦杏仁苷，能增強白細胞的吞噬機能，它在殺傷癌細胞的同時又不損傷正常細胞;苦杏仁乾粉末主要成分為苯甲醛，它能抑制黃曲霉菌和雜色麴黴菌的生長。杏仁中的氫氰酸、苯甲酸、苦杏仁苷均有一定的防癌作用，對腫瘤細胞有一定的選擇性——因腫瘤細胞內硫氰化酶較正常細胞少，對氫氰酸的解毒能力弱。但用量必須嚴格控制，過量苦杏仁苷可致中毒。

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