這個地方總是「涼涼」，小心你有高血糖

糖尿病所帶來的問題，可不僅僅是身體調節血糖水平出狀況，也可能導致循環問題。於是我們知道，在極端情況下，它可能導致截肢。

因而，當出現這個標誌的時候，就意味著你可能患有糖尿病，那就是，即使在溫暖的天氣里，比如大夏天，你也雙腳冰冷，這就可能是循環問題的跡象。當然，前提是你沒有在空調屋裡披著小外套吹空調。

另外，有不少女性長久以來一年四季都手腳冰冷，這當然不是身體健康的標準，但並不在我們這裡探討的範圍內。如果你以前雙腳並沒有那麼冰冷，是最近才出現的，那說明身體的循環狀況發生變化，就有可能是疾病的徵兆。

正因為糖尿病引起循環障礙，而你的血管可能因高血糖水平而受損，導致形成斑塊，以至於無法向鄰近的細胞輸送足夠的血液，所以血液不能順暢地到達你的雙腳，因此你才會感到雙腳甚至雙腿冰冷。

其他血液循環不良的常見癥狀，還包括勃起功能障礙、雙腳或雙手麻木、腳或腿上的毛髮脫落、腳趾指甲或傷口癒合緩慢，以及腿部皮膚呈淡藍色（適用於皮膚較白皙的人）、皮膚乾燥或破裂，尤其是腳部等。

除此之外，你還會在走路時感覺小腿肌肉疼痛。如果你走路時不得不停下來歇息一下，看看商店的櫥窗以轉移注意力，減輕疼痛，那麼這也可能是血液流通問題的標誌，說明小腿血液循環不良，跟雙腳冰冷一樣，都要引起警惕。

尤其是，如果你體型比較肥胖，或者有糖尿病家族史，或者年齡已經比較大，更要引起警惕。除了定期體檢，還要多關注自己的身體，出現任何異常變化，哪怕你認為非常輕微，都值得進行臨床檢查，交給醫生來評估。

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