請直面現實：再不減肥，這幾種病會輪番而至！
隨著現代社會的快速發展，快餐食物也逐漸進入到我們的生活中來，這些食物中大多數含有高脂、高糖、高熱量等。人們過多食用的話，就會導致人體進食的熱量多餘消耗的熱量，而這些多餘的熱量便會轉化為另一種形式，即：脂肪，存儲於人體內，當這些脂肪超過人體需要的量後，就會逐漸使人變胖。
很多人對變胖這件事絲毫不在意，覺得只是影響了形象，其實，肥胖的後果遠遠不止如此。
變胖會導致什麼後果？
一、影響行動
身體變胖的人，往往也會出現一些現象，如變得比較怕熱、易疲勞、下肢容易浮腫等。而一些變得很胖的人在行動上也會受到阻礙，有時候稍微多走一段時間路都會感到心慌氣短，以致對自己的正常生活產生影響。
二、影響身體血脂異常
變胖是由於人體脂肪變多，因此也比正常人更容易讓體內的高膽固醇血症、低密度脂蛋白、高甘油三酯血症等異常升高，而體內的高密度脂肪蛋白反而下降，從而導致體內的血脂異常變化，加大患上高血脂症的可能性。
三、增加心臟負荷
正常人的心臟會通過不停地收縮和舒張來維持體內血液的循環流動，然而有人發現，一些變得比較胖的人心絞痛和猝死的發生率會增高，這從某種方面也說明，變胖會讓體內的血液存儲了過多的脂肪，血液的總量也因此增加了。
血液總量一旦增加，心臟也會相應地增加收縮的力量，從而導致心臟的負擔加重，以致損害到心臟。
四、患高血壓的風險增加
變胖是導致人體血壓升高的原因之一，因為變胖的人會讓身體胸部和腹部的脂肪增多的同時，引起體內血液的循環量增加，血液的總容量也會隨之提高，從而導致心臟的輸出量增多。由於長期負擔過重，左心室壁就會增厚，就會導致血壓升高。
五、患糖尿病的風險增加
變胖也會增加糖尿病出現的風險，因為人在進食後會將大量的糖分吸收入血液里，並通過血液將這些糖分運往全身各處。通過在胰島素的幫助下，這些血液中的糖分才能夠進入到細胞中，並被人體利用。
而變胖的人，會導致體內需要分泌比常人多很多的胰島素才能滿足細胞的代謝要求，一旦分泌的胰島素不足就會引發糖尿病。
六、增加腦血管病變的風險
變胖的人比常人更容易患糖尿病、血脂紊亂及高血壓等癥狀，而已經患有這些病的人，就會很容易發生大腦動脈粥樣硬化的現象。因為他們的大腦血管比較硬的同時又比較脆弱，有很大的可能會受到高血壓的影響，從而發生破裂，引起大腦出血，稍不注意可能會危及生命。
而人體的血液中含有組織纖溶激活抑制因子，變胖的人體內血液中的組織纖溶激活抑制因子會比較高，一旦這些因子形成血栓，就很難溶解，因此，變得肥胖的人也比較容易發生腦血栓。
