已婚婦女日常應注意哪些婦科檢查？

婦科炎症是困擾許多女性的疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，包括外陰炎,陰道炎、宮頸炎、盆腔炎，婦科炎症嚴重影響我們的正常生活，我們在日常生活中一定要做好預防工作，遠離婦科炎症。

1、良好的起居飲食習慣：生活中要注意保證充足的睡眠，避免熬夜，養成早睡早起的習慣。飲食上，注意要多吃些營養充足的食物，但要避免過於油膩，少食辛辣刺激的食物。

2、注意清潔：保持外陰的清潔可以有效的預防婦科炎症的發生，女性應每日以清水清潔外陰，尤其性交前後更是不容忽視。日常清潔中是不需要清洗陰道內部，因為過度的清洗，會造成陰道內菌群的失調，反而適得其反。

3、避免意外妊娠：對暫時沒有生育要求的夫妻，要做好避孕工作，因為無論人流還是葯流對女性的傷害都是很大的，容易發生盆腔炎症、穿孔、葯流不全、人流不全等，甚至影響生育。

4、重視婦科檢查：定期的婦科檢查，可以更清楚的了解自身的健康狀況，對於已婚婦女，性生活增加，婦科炎症感染的幾率也會增加，定期的婦科檢查顯的更為重要。建議已婚婦女，每年除了常規的婦科檢查，還要做宮頸的防癌篩查以及婦科B超，這些檢查可以提早發現婦科病變，降低重症風險。

除此之外，我們平時還要保持心情愉快，平時多加鍛煉身體，增強體質，提高抗病能力。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：孫煉，醫學碩士）

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