不同階段的母乳成分有差異，你都了解嗎？

文 | 夏老師

圖片來源 | 網路

母乳根據分泌階段的不同，分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳，而不同階段的乳汁成分上也有差異。這些你都了解嗎？

1、初乳

產後1周內母親乳房分泌的乳汁稱為初乳，呈蛋黃色、質稠、量少，含有豐富的蛋白質，脂肪較少，有大量的分泌型IgA （一種免疫球蛋白）和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞。

初乳有助於增進新生兒呼吸道及消化道防禦病菌入侵的能力，提高新生兒的抵抗力，還有助於新生兒的胎便排出，如果初乳少，則必須讓新生兒多吸，這樣才能為之後順利地進行母乳餵養打下基礎。

初乳餵養需要注意兩點：

生產後早開奶。這需要讓嬰兒多吸吮，生產後30分鐘內儘可能做到母嬰同室，遵循不定時不定量的餵養原則，讓嬰兒每次吸吮3~5分鐘。

餵養姿勢正確。如果產婦身體虛弱，可以採取側卧餵養；如果身體狀況允許，則最好採取坐位餵養。

2、過渡乳

產後7~14天所分泌的乳汁稱為過渡乳。過渡乳的乳汁會慢慢地變得白而稠，脂肪和乳糖含量逐漸增加，而蛋白質和礦物質含量略低於初乳。

3、成熟乳

產後14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐漸穩定，雖然蛋白質含量較初乳少，但因各種蛋白質成分比例適當，脂肪和糖類以及維生素、微量元素豐富，並含有幫助消化的酶類和免疫物質，營養豐富要優於其他乳類。

另外，成熟乳中鈣磷比例、鐵元素適易於吸收，都是各種動物乳所不能比擬的，所以說：母乳是寶寶最好的天然食物。

4、晚乳

產後10個月後母親分泌的乳汁稱為晚乳，其量及各種營養成分較前面幾個階段更少，這也正是寶寶斷奶的最好時間。

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