胃炎反覆發作怎麼辦？這幾種食物每天吃，老胃病不再「捲土重來」

胃炎是一種比較常見的疾病，但其癥狀多種多樣。得過胃炎的人都知道，你可能會腹痛、食欲不振、或噁心嘔吐等。胃炎看似小病，如果不加以調理，對它漠不關心，胃炎就會慢慢被你拖成胃潰瘍，甚至胃癌。所以，想要擺脫胃炎折磨，還要注意自己平日的飲食和生活習慣的改變，常吃些胃病的剋星食物，讓胃炎不再反覆，慢慢養好胃病。

胡椒豬肚湯

材料：白鬍椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚加鹽、醋開水燙洗，洗凈後切絲。鍋內注水，豬肚絲下鍋，加入白鬍椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。

大麥茶

大麥茶是一種很好的溫性茶，它裡面含有豐富的營養成分。如果在平時的生活中喝一些大麥茶，能夠為人體起到護胃養胃的功效。因為它裡面含有的一些物質，可以很好的修復胃黏膜，對胃部健康是特別有幫助的。

木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉。

丁香茶

丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。

包菜能保護胃粘膜不受損害，還能抑制幽門螺旋桿菌感染，降低病變幾率。還可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

桑葚富含花青素，被譽為「天然抑菌劑」，能抑制幽門螺旋桿菌活性，抑制它們繁殖，有滅菌養胃的作用。桑葚中的營養物質還可以覆蓋在胃潰瘍、胃黏膜的表面，修復胃粘膜損傷，保護胃不受傷害。

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