到了容易發胖的年紀？別怕！你還有救

全身瘋狂甩脂？這難道不是在蹦迪？

一動不動也能瘦5斤？

一天工作8小時 我恐怕早就瘦成桿了吧。

可能你已經知道這些博眼球的健身短視頻對於減肥毫無幫助

但是，有關係統減肥，你還是感到種種困惑

對健身房的各種器械束手無策

除了啞鈴彎舉什麼都不會

如果僅僅憑著經驗

或者跟隨毫無科學依據的方法

只會讓我們離減肥目標越來越遠

甚至造成各種傷病隱患

所以健身領域開設了一堂

針對都市人群的高效減脂課

《模塊健身減脂課》

適合那些

典型的城市上班族

並不總是有時間每天運動

身心壓力較明顯

睡眠質量糟糕，作息難以自控

想減肥卻苦惱沒高效方法

我們根據都市人群的生活特點，提出有效的訓練、飲食和作息建議，幫你排除減肥路上的顧慮，讓你用科學的方法高效減肥。

課程中包含視頻和圖文，幫你分析訓練計劃中多個最實用的動作，以最直觀的方式講解動作細節，掃清無腦和錯誤的「健身快餐」。

考慮到上班族的時間和作息，我們對上課模式進行了

科學的設計

不用擔心工作太忙，錯過上課直播

隨時隨地 永久反覆聽

不用擔心佔用太多時間

一周一節課 只需30分鐘

不用擔心聽課流程太麻煩

無需下載APP、無需加群、微信上直接聽

兩個月199元 平均一節課=1個漢堡錢

不到一節私教課的錢

如何參加

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