葡萄最好不要與這2種食物同食，可能會給腸胃帶來「負擔」

葡萄最好不要與這2種食物同食，可能會給腸胃帶來「負擔」

立秋之後，大批量的葡萄都已經收穫下來了，對於喜歡吃甜食的人來說，葡萄可以算是一種非常美味的水果了。經常吃葡萄，對於我們人體的好處也是非常多的，它含有豐富的礦物質以及維生素，還含有一些氨基酸等，可以有效的為人體去除疲勞，提腦醒神。女性朋友經常食用，還具有補氣血，延緩衰老的作用。雖說葡萄的好處這麼多，但葡萄最好不要與這2種食物同食，可能會給腸胃帶來「負擔」，一起來看看吧。

1、海鮮：很多人對海鮮都是比較喜愛的，特別是在吃完海鮮之後再吃點水果清口也是非常不錯的選擇，但要注意，海鮮當中的蛋白質含量是非常多的，這時如果再吃葡萄可就大錯特錯了，因為葡萄當中含有一種叫做鞣酸的物質，人體同時吸收進大量的蛋白質，以及鞣酸之後可就要受罪了，輕則會出現腹瀉腹痛等癥狀，重則引起腸胃炎，腸胃不適，給腸胃健康帶來負擔，一定要注意才是。

2、牛奶：葡萄不能與牛奶同食道理與海鮮是差不多的，因為牛奶當中不僅含有豐富的礦物質以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，還含有豐富的蛋白質，一旦與葡萄當中所含的鞣酸同時吸收，兩者就會產生相剋的反應，不僅胃部會產生脹氣，長期這樣食用還會讓腸胃受到損傷，引發疾病。

葡萄具有「水果之神」的稱號，除了營養價值高之外，用途也是非常廣的，還可製成葡萄乾、葡萄酒以及葡萄汁等，同時它的果皮和葡萄籽也是可以供人體食用的，可以增長免疫力，預防過敏。但因為葡萄當中的糖分也是比較高的，所以盡量要控制食用的度才行，萬不可過量。你還知道葡萄不能與哪些食物同食嗎？歡迎留言分享。

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