43歲的佘詩曼皮膚年齡只有20歲？她的凍齡法竟如此簡單！

TVB的當家花旦佘詩曼近期因為出演電視劇《延禧攻略》中的嫻妃一角再度走紅，在她的近照中，素顏的她皮膚好似20歲少女，下面就讓我們來看看她的凍齡秘訣是什麼。

1.做好皮膚清潔

皮膚清潔可是護膚中重要的一環，沒有做好皮膚清潔，再貴的水乳精華都達不到它的效果，每個人都會洗臉，但並不是每個人的洗臉手法都是正確的，下面教你一個洗臉的手法讓你越洗越美：先用指腹從嘴角向眼角處按摩，再從眉心向太陽穴處打轉按摩，然後上下揉搓洗鼻樑，鼻翼處打轉洗，最後用清水沖凈。

2.眼部按摩

眼部是人衰老的較快部位，隨著年齡的增長，眼周漸漸出現細紋和眼袋，如果不對眼部進行保養，人看起來就會比實際年齡要大，佘詩曼看起來這麼年輕，跟她的眼部狀態好也是分不開的，下面這張對比圖可以讓我們清晰的認識到眼部按摩的重要性。

眼部按摩也是一門學問，千萬不能盲目的去做，下面這張圖簡單直白的教你怎樣進行眼部按摩

3.食補

想要擁有凍齡肌膚，光靠外在的保養還不夠，要結合食療一起才會事半功倍，下面兩種美容食補讓你吃出好氣色：

1. 果紅湯：山楂15克、金銀花5克、赤小豆200克、冰糖適量。加適量水將山楂和金銀花同煮20分鐘後過濾，放入赤小豆同煮至爛熟，放少量冰糖調味。

2.杏花露：杏仁12克、桂花6克、適量冰糖。將杏仁搗碎後煮15分鐘放入桂花同煮十分鐘後濾去，再加入冰糖調味。

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