河邊一種野草，是天然的「止咳藥」，常用它泡水喝，止咳平喘！

河邊一種野草，是天然的「止咳藥」，常用它泡水喝，止咳平喘！今天小編給大家介紹的這種野草叫石菖蒲，那麼它都有哪些功效呢？

1、止咳平喘

立秋後，天氣轉涼，季節更替的時候最容易生病了，大部分人都是感冒咳嗽。這個時候不妨喝點石菖蒲泡的水，有很好的止咳平喘的作用，特別是對支氣管炎、肺炎患者，有很好的療效。

2、改善記憶力

石菖蒲煎水喝可以有效改善記憶力，提高記憶力。因為石菖蒲含有的揮髮油等物質，有改善學習記憶力和抗腦損傷的作用。人一上年紀，記憶力就會跟著衰退，所以中老年人平時可以多喝點。小孩子平時也可以適當喝點，能有效提高學習能力。

3、健脾開胃

石菖蒲含有的揮髮油，能夠促進胃液分泌，從而幫助消化，增強食慾，現在雖然立秋了，天氣還是很燥熱，很多人都食欲不振，平時不妨多喝點石菖蒲泡的水，有很好的健脾開胃的功效。

【石菖蒲的禁忌人群】

1、嬰幼兒慎服。

2、陰虛血熱、感冒發燒者不宜服用。

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