陰虛則火旺，頭暈耳鳴，失眠多夢，常見的幾種「補品」！

大家好我們今天談的是：陰虛則火旺，頭暈耳鳴，失眠多夢，常見的幾味補陰葯！

麥門冬別名麥冬，可以養陰清熱，治療陰虛內熱或熱病傷津、心煩口渴。潤肺止咳 ，治療燥熱傷肺所致的咳嗽、痰稠、氣逆等症，性甘，微苦，微寒，歸肺辛胃經，有潤肺養陰，益胃生津，清心除煩之功

石斛《中國藥學大詞典》稱其"專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生"，石斛中珍貴者稱之為鐵皮石斛，《道藏》還把它列為中華九大仙草之首，位於百年靈芝和千年人蔘之前，由此可以它的滋補功效，性甘微寒，歸胃腎經，有養胃生津，滋陰除熱之功，入湯劑宜先煎。

玉竹，古人稱玉竹平補而潤，兼有除風熱之功，故能駐顏潤膚，祛病延年，對於玉竹的滋補作用，古代醫家有"用代參、地"等說法。別名，葳蕤甘平，歸肺，胃經，有滋陰潤肺，生津養胃之功，清熱養陰生用，滋補養陰制用。玉竹補而不膩，不寒不燥，故有"補益五臟，滋養氣血，平補而潤，兼除風熱"之功，

黃精：它的藥力可以被運輸到五臟六腑， 如果你平時吃飯不好脾胃虛，而且容易乏力體倦，或者常常乾咳，感覺燥渴，就可以經常吃黃精，性甘平，歸脾，肺腎經，有潤肺滋陰，補脾益氣之功。《名醫別錄》記載，黃精"味甘，平，無毒。主補中益氣，除風濕，安五臟。久服輕身、延年、不飢"諸虛百損皆能治，即身體的內外器官虛弱或者損耗了都可以服用，

枸杞子甘平，歸肝腎，肺經，有滋補肝腎，明目潤肺之功

桑葚富含多種活性成分和對人體有益的維生素,鞣酸，蘋果酸和脂肪酸等。明代《本草綱目》就有"桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經,滋肝腎，充血液，止消渴，利關節，解酒毒，祛風濕，聰耳明目，安魂鎮魄。"的記載具有補肝益腎、養血生津、烏髮美容。

好了今天的分享到此就結束了，感謝大家的關注！咱們下期再見！

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