女人愛穿這3種「鞋子」，難怪小腿肌肉發達，看上去很「粗壯」！

辦公室有個妹子，經常看到她穿長裙和長褲，即使是大夏天的時候，也穿的是長褲，後來有次終於看到她穿短褲的時候，她的小腿肌肉真的有點嚇到我了，很發達，用力時看上去很難看，同事直言是上學時練跑步，後來慢慢就變成這樣了。其實像我同事這樣小腿粗壯的妹子大有人在，除了運動過後沒有及時拉筋的，或者是因為一些疾病的，其實和我們穿的鞋子也有很大關係！女人愛穿這3種「鞋子」，難怪小腿肌肉發達，看上去很「粗壯」！

1.恨天高

穿這麼霸氣的鞋子是要付出代價的，首先就是容易摔倒，一摔就可能會扭到腳，真的很疼，其次就是因為這麼高，走路的時候會覺得有點鞋子有點笨重，或者是為了維持平衡，小腿用的力氣比平時要大，這樣一來就會導致你的小腿肌肉越來越發達，後面看上去會有兩坨肌肉，看上去很難看，顯得你腿很粗，缺乏女人味！

2.一字帶高跟鞋

一字帶的平底鞋還可以經常穿，但高跟鞋的話就不是很建議了，尤其是右邊這種只靠兩根帶子來固定腳部的高跟鞋，走路時怕鞋子會掉，或者腳往前，小腿的用力程度也比一般人要多一點，慢慢的會導致你的小腿變粗，線條變得僵硬，和男人的腿一樣，很難看哦。

3.偏大偏小的鞋

有些明星出席什麼活動的時候可能會穿，畢竟是贊助商給的，不合適也得忍著啊，這種不合腳的鞋子會讓你腳部的受力點變小，平常是用整個腳掌著力，但是你穿了不合適的鞋子，那麼著力點可能就變成了腳掌部位，為了保持身體平衡，你的下半身必然要用更多力氣來走路，這樣一來就會導致你的小腿肌肉發達，看上去很粗，因為你一直都在鍛煉它啊！

現在你知道為啥你的大腿纖細，但是小腿卻又粗又難看了吧，都是你穿錯了鞋子呀！若有時必須要穿這些鞋子時，回家之後要泡個腳，然後按摩一下小腿，這樣就能夠緩解你腿部的勞累，軟化肌肉，就不會那麼僵硬了。

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