懷孕期間要謹防食物過敏，五個方面要注意

眾所周知．吸煙，喝酒，濫用藥物對胎兒的危害很大．但孕婦食用過敏食物對胎兒發育的影響卻未引起人們足夠的重視。事實上，孕婦食用過敏食物不僅能導致流產、早產，胎兒畸形，還可使嬰兒患多種疾病。

據美國學者研究發現，約有50%的食物對人體有致敏作用，只不過其有隱性和顯性之分。有過敏體質的孕婦可能對某些食物過敏．這些過敏食物經消化吸收後，可從胎盤進入胎兒血液循環中，妨礙胎兒的生長發育．或直接損害胎兒的某些器官，如肺、支氣管等，從而導致胎兒畸形或罹患疾病。因此，可從下面5個方面進行預防。

以往吃某些食物發生過過敏現象，在懷孕期間應禁止食用。

不要吃過去從未吃過的食物或霉變食物。

在食用某些食物後如發生全身發癢、出蕁麻疹、心慌氣喘．腹痛腹瀉等現象，應考慮到食物過敏．立即停止食用這些食物。

不吃易過敏的食物，如辛辣刺激性食物。

食用異性蛋白類食物，如動物肉．肝、腎、蛋類，奶類，魚類應燒熟煮透。

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