婦科炎症總反覆？多吃這3種食物，排毒滅菌，遠離婦科病

對於女性來說，稍微不注意，就很容易感染上婦科炎症，嚴重的威脅著女性的生理健康。但是好多女性朋友非常容易忽略婦科炎症，只有在癥狀變得很嚴重的時候，才開始緊張和擔心。其實這樣是不對的，女性若想預防婦科炎症，除了平時要注意衛生以外，在平時的飲食生活中可以多吃一些對身體能夠起到殺菌消炎的食物，這樣對有效的預防和治療婦科炎症的發生有一定的好處。

1，蒲公英

蒲公英有很強的消炎功效，可以治療盆腔炎、乳腺炎，幫助女性有效排除卵巢內的毒素。這是因為蒲公英，有很強的抗菌消炎的功效，對於女性泌尿系統感染和炎症，都有很好的消炎作用。同時，對炎症引起的白帶增多也有很好的效果，而且還有活血散寒的功效。因此，在國外很多都會用蒲公英進行用藥，常常被用來作為消炎藥，所以，女性如果有婦科炎症的話不妨多吃一些蒲公英。

2，大蒜

大蒜的殺菌作用是眾所周知的，大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，大蒜約含2%的大蒜素，並且含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用。對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。經常食用大蒜的女性，不容易患上婦科炎症。同時，經常食用大蒜還有很好的預防心腦血管疾病的作用。

3，蔓越莓

蔓越莓別名小紅莓，是一種天然的抗生素，蔓越莓不只營養豐富，同時也含有獨特的抗黏附與抗菌成分，可以阻斷某些有害人體的細菌附著在我們的身體細胞上，此外，蔓越莓中特殊的馬尿酸成分，屬於天然的抗生素，能夠殺死附著於尿道、膀胱、腎臟及前列腺等泌尿系統的各種有害病毒、念珠菌及細菌，因此每日飲用新鮮的蔓越莓汁，有助於維持泌尿道的健康，改善泌尿道系統感染的問題，還可以減少婦科炎症的發生。

一提起婦科炎症，我想每個女人都會直搖頭，可見婦科炎症給女性的工作與生活帶來多大的困擾。因此，女性如果有婦科炎症的話，平時不妨多吃上文提到的3種食物，排出卵巢子宮毒素，預防炎症，一身輕鬆。

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