為什麼很多用石斛泡水的人，身體越來越不好，原因竟是這件小事！

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石斛在生活中是很常見的中藥材，我們都知道，很多中藥材對於身體的好處都是非常的多的，所以平時多了解一些中藥材的知識還是很有必要的。那麼大家知道石斛是什麼嗎?今天小編就為大家介紹一下關於石斛的知識。

石斛的作用非常多，食用的方法也有很多，不同的方法具有不同的效果，所以說，我們一定要根據不同人群的口味以及身體需求來服用石斛。

石斛在我國已經具有很多年的歷史了，食用石斛的好處是很多的，石斛可以增強我們的身體免疫力，讓我們少生病。石斛對於降低血壓也是有幫助的，一些高血壓的人群經常食用石斛是有很大的好處的。石斛對於降低血脂也有用處。不過石斛的注意事項也是很多的，現在我們就來看下。

石斛泡水喝的禁忌 注意使用量很重要

1.在平時服用石斛或者是將石斛泡水喝的時候，千萬要注意使用量。如果過量的服用石斛很容易出現中毒的情況，例如驚厥。

2.另外，石斛具有斂邪的作用，令邪氣沒有辦法發散到體外，所以說如果身體患有溫熱性質的疾病，那麼千萬不能夠過多的服用石斛，否則不利於身體恢復健康。

3.石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬於濕溫體質的人群最好不要將石斛泡水喝。

看了上述的知識，大家對於石斛的知識了解一些了吧。不管是什麼食物，都有一些食用的注意事項，石斛也是一樣的。此外，在食用石斛的時候，不要食用一些有瀉下作用的中藥材，以免帶來不必要的傷害，上述就是石斛的知識，大家可以了解一下。

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