紅薯被稱為「長壽食品」，但這些禁忌要牢記，每一條都很傷身體

紅薯被稱為「長壽食品」，但這些禁忌要牢記，每一條都很傷身體

紅薯又名地瓜，營養豐富均衡，是養生的好食物。在最佳蔬菜榜中，紅薯被列為13種最佳蔬菜的冠軍，絕對稱得上是「長壽食品」。但是，有些禁忌不得不注意，否則很傷身體。

紅薯+雞蛋

紅薯和雞蛋一起吃容易出現脹氣的情況，因為這兩者都屬於不易消化的食物，紅薯中含有氧化酶和粗纖維，吃多了紅薯，腸胃中會有大量的二氧化碳氣體產生。

空腹吃紅薯會燒心，因為紅薯的含糖量非常高，因此在空腹的時候千萬不能吃，因為空腹吃紅薯會產生大量的胃酸，讓你有一種「燒心」的感覺。

紅薯和西紅柿一起吃會得結石病，還會出現腹痛、腹瀉、嘔吐。紅薯中的糖分會在胃裡產生大量的鹽酸，而西紅柿在較強的酸性環境下，會產生沉澱不易消化。

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