雲兒護膚老師：祛痘的獨家秘方！

長痘的主要原因：是脾胃有濕熱，需要重點調理脾胃，生長部位不一。

①長臉上、痘軟，有熱症：屬於肺、胃濕熱。

牛蒡（蔬菜中的明星產品，能疏通腸道，治療便秘）

吃法：不去皮，涼拌，燉湯，切片晒乾泡茶。

②長在胸、背、臉上的痘硬切痛，還發紫：血瘀引起的青春痘。

牛蒡+藕節（藕節活血化瘀，調理氣血）

做法：一起吃涼拌，燉湯

③成人下巴長痘：說明腎有濕寒，氣血不足的表現。

牛蒡

做法：涼拌或燉湯，祛脾胃濕熱。

④「三角區」長痘說明：脾、胃、腎出了問題，濕寒嚴重。

當歸薑茶

做法：當歸12克冷水下鍋，煮20分鐘後加3片帶皮的生薑，煮5分鐘。

切記：「三角區」通大腦，不能擠，否則會引起腦部感染。

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