脾虛是什麼，應該怎麼調理它？

by： 桐君 小野薑汁

醫學指導：東聿

（以上是我遇到的真實對話）

因為最近有人提問了脾虛的問題，再加上遇到這件事。

所以，說下脾虛這個老生常談的事。

首先，事情是這樣的。

在很久很久以前的某個老中醫提出：

中醫將全部負責消化吸收的器官，統一稱為脾，並不是指某一個特定器官。

這種分類方法，既方便診斷也方便治療。

而在地球的另一邊：

在西方，由於解剖技術發展較快，他們選擇以解剖為分類方法。

這兩種方式本無優劣之分，中醫把身體里起消化吸收作用的叫脾，西醫把肚子里負責免疫、造血、過濾的一塊肉肉叫spleen。

只是後來……

隨著中西方文化的融合，不知道是哪位翻譯家腦子一抽，他決定

從此之後，脾就有了兩種意思。

但是

這種翻譯方法造成了極大的誤會和混淆。

比如，很多人看到西醫書上說「spleen（脾臟）」是免疫器官，他們就跑來指責中醫的「脾」不正確。

拜託，根本不是一回事好不好，同名而異物啊。

總之，中醫的「脾」是指所有負責消化吸收的臟器和組織。

至於肚子里具體哪些地方屬於「脾」呢？

由於目前醫學的局限，尚不能完全透徹身體的運轉方式，在這也不能下最終的定義。

搞明白基礎知識之後，那麼，所謂「脾虛」是怎麼回事嘞？

脾虛並不是一個病，它就像中文辭彙一樣

阿獃給領導送紅包時

領導：「你這是什麼意思？」

阿獃：「沒什麼意思，意思意思。」

領導：「你這就不夠意思了。」

阿獃：「小意思，小意思。」

領導：「你這人真有意思。」

阿獃：「其實也沒有別的意思。」

領導：「那我就不好意思了。」

阿獃：「是我不好意思。」

這只是一個統稱，包含有多種意思……

它大體可以分為：脾氣虛、脾陽虛、脾氣下陷

1.脾氣虛

首先……脾氣虛不是說性格好，脾氣小，而是指脾的「氣」不足。

氣，可以理解為一種驅動身體運轉的能量。

脾氣虛，就是脾的能量、動力不足，脾運行效率低。

脾要消化食物，並輸送給全身。

脾氣虛，對食物的消化吸收，以及輸送營養到全身就受到影響。

脾不能運化食物，肚子里的食物就久久不能消化，產生腹脹。

舊的不去新的不來，消化能力差就會食慾下降。

脾吸收的營養少，就會全身乏力，甚至久而久之，全身臟腑都會變得衰弱。

營養都排了出去，就容易大便不成型、大便黏。

以上就是脾氣虛的主要癥狀。

應對方法就是補脾氣，首推四君子湯（人蔘10g 白朮10g 茯苓10g 甘草6g）

這個方子特殊之處在於，裡面四味葯藥性溫和，不寒不熱不燥，溫潤如謙謙君子，和外面那些虎狼之劑一點都不一樣，故得此名。

這是脾氣虛的基礎方，非常常用且有效，常服可日漸充實脾氣。

若有腹脹存在，由於四君子中沒有行氣消脹的葯，需在其基礎上加行氣葯，如香砂六君子湯（藥店有丸劑出售）

第二，脾還負責水的運化，就是把全身產生的廢水，輸送給肺、膀胱等，變為汗、小便排出。

脾氣虛，就會造成廢水停聚，這就是所謂的：濕氣重……

這種情況可以長期喝茯苓，茯苓性質溫和，不涼不熱，是極佳的祛濕葯，還略能健脾。就是口感差……跟石灰似的。

而受推崇的薏苡仁和紅豆，由於性涼，不一定適合所有人的。

也可以用參苓白朮丸，這是在四君子的基礎上，加了很多祛濕健脾葯，可用於脾虛濕盛。（藥店也有售）

2.脾陽虛

還有一種脾虛，是陽虛，就是陽氣不足，這很好理解：整個脾都在冬天一般，寒冷、無力、困頓。

有的人吃涼的拉肚子，喜歡熱食，肚子怕冷，容易乏力、食慾差、大便稀，那基本就是脾陽虛了。

這時不宜只補氣了，必須要用溫陽葯。

此處推薦理中丸（人蔘、乾薑、白朮、甘草）

這是將四君子，去掉茯苓，加溫熱的乾薑而成，是很好用的溫補脾陽葯。

不過理中丸似乎藥店少有，只有附子理中丸，附子理中丸熱性更強，不推薦長期吃。

3.脾氣下陷

古人發現，有的人得了長期腹瀉、脫肛、子宮脫垂一類「下垂」的病，使用補氣健脾葯，很多人就會痊癒。

因此，有了脾氣主升的說法，即：脾可以維持臟器不墜，推動氣機上行。

一般脾虛比較重時，可能出現這種臟器下垂的情況。

所以，有著脾氣虛的乏力、食慾差、大便稀，又有著長期腹瀉、脫肛、崩漏、子宮脫垂等等病情。

那就可能是脾氣下陷了。

這種脾虛，補氣是可以的，但還要加點升舉的葯，才能把久泄、臟器脫垂給推回去。

這類病情，推薦用藥：補中益氣湯。

是補氣的四君子，和升舉的升陷湯合二為一，加減而成，具有很強的健脾升舉作用。

以上，就是常見的三類脾虛，此外還有脾陰虛、脾不統血之類的脾虛，我想這算進階內容了，碰上的話，最好還是看醫生吧。

脾胃，是身體最重要的基礎，不管氣、血、精、津、陰、陽等等的一切，都是靠脾胃吸收營養才生成而來。

讀中醫古籍，更會發現，所有醫生都反覆強調，固護脾胃、脾胃、脾胃……

所以，照顧好脾胃，才是養生的重中之重~

請在專業人士指導下用藥

不宜盲目用藥

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