這裡有世上最好的稻米，還有絕美的藝術風光

《雪國》中的日本新潟縣，

這個在川端康成筆下

潔凈和悲哀之美相結合的美好地方。

錯落有致的鄉間梯田風光，

文藝十足的藝術祭，

有其屬於這裡的獨特魅力，

靜靜地佇立在日本海的一側。

十日町梯田

新瀉縣

在新澙縣十日町市松代地區，這裡的梯田景觀很獨特，擁有當地引以為豪的梯田景觀，甚至有機構評出了「日本梯田百景」。

有不少攝影師把這裡當做寶地，遊客也絡繹不絕。

星峠棚田

新瀉縣

被評選為「日本之鄉100選」之一的星峠梯田呈現出一片充滿懷舊風情的田園風光。氣象條件適宜時，還能在清晨欣賞到雲海的奇觀。

隨著太陽漸漸升起，雲海散發著金的色光芒，給梯田增添了一分夢幻的色彩。

青海川站

夕陽西下伴我走天涯

青海川站是全日本離海最近的車站，趴在欄杆上，就能近距離感受海水在腳下流動的感覺。

車站位於蔚藍無際的大海邊上。每天看盡日出日落，斗轉星移，寧靜而美好。

青海川站是新潟縣柏崎市的一座無人站，人煙稀少，比較荒涼。是被山和大海懷抱的迷人車站。

青海川站

地處位置：位於日本新瀉縣柏崎市大字青海川，是東日本旅客鐵道（JR東日本）信越本線沿線

光之館house of light

藝術祭

光之館是新潟2000年第一屆「大地藝術祭 越後妻有藝術三年展」時候光影大師James Turrell的作品。

這項實驗性的作品被留下提供參觀和住宿，讓客人可以慢慢的體會光的魅力。

作品的靈感來自於谷崎潤一郎的《陰翳禮讚》，在這裡逛被巧妙的使用在房間的各個角落。

1樓的浴室由光線照明，夜晚在水中被光所包圍，夢幻十足。房間內多處都讓人有不禁有「冥想」之感，想要去更多的探究和發現。

主卧是傳統的日式房間，唯有天花板是特殊的可滑動開啟的天窗。室內變化的光與自然光的融合和包圍，又是另一重奇妙的體驗。

據說入住的話會拿到一張室內各光線操作說明，感覺像是玩遊戲！可這麼豐富的光之遊戲，值得花時間來感悟和想像。

地址：新潟県十日町市上野甲2891

電話：02-5761-1090

網址：http://hikarinoyakata.com/

越後湯澤

新瀉縣

越後湯澤地區不僅有新幹線經過，電車交通也十分便利。車站中有可品嘗90種美酒的酒館「ぽんしゅ館」。

如果想觀賞花開景色，可乘坐湯澤高原纜車前往日本阿爾卑斯山脈深處，將盛開的高山植物與群山美景盡收眼底。

大地藝術祭

藝術巡禮

越後妻有地區還將在2018年7月29日至9月17日舉行「大地藝術祭」，正好來一場藝術巡遊。湯澤8月平均氣溫為24.7攝氏度。

清津峽隧道

在隧道入口處，遊客能一邊足浴，一邊透過天井般的建築欣賞峽谷風光。

水池與內壁如同鏡面，反射天光山影。外與內，實與虛，自然與人力，難分彼此。

清津峽是日本三大峽谷之一，全長約12公里，分布著碧雲、黑岩、銚子瀑布等，岩石上的柱狀節理和清津川的急流相映成趣。初夏時，清津峽還可見殘雪，秋季則紅葉漫山。

農舞台

農舞台是座有四隻 「腳」 的建築，位於十日町的松代。松代以多山、豪雪而聞名。一千多年來，當地人一直試圖在嚴苛的環境中獲取生存空間。

每個房間內都有不同主題的作品，附近山間還有散落的裝置。

能在外欣賞到包括俄羅斯藝術家在梯田裡的一組人物雕像《棚田》、草間彌生的戶外裝置《花開妻有》在內的約50件作品。

草間彌生《花開妻有》，2003

農舞台餐廳內享用當地季節食材。

森林學校

森之學校的理念是「全民皆科學家」，不僅館內有當地動植物和生活方式的常設展，還不定期舉辦各種主題展。

夢之家

藝術家瑪麗娜·阿布拉莫維奇之所以選擇這間深山裡的150歲老屋，將其改造為住宿體驗型作品，就是為了完成「面對自己，請來做夢吧」的心愿，而一切細節，也體現著她在引導遊客思考。

佐渡島

北雪釀酒

佐渡島與新潟縣隔海相望，依然由稻田、山、海構成了主畫面。

作為佐渡島上的五家酒藏之一的北雪製造，常年有人為了這裡的酒專程來訪。一百多年來，北雪繼承傳統，也不斷進行技術革新。

宿根木村落

17世紀，盛產金銀的佐渡島成為德川幕府的直轄地後，宿根木附近的小木港就成了金銀運輸港。

各地技藝精湛的船匠們紛至沓來，整個宿根木村落靠著造船業和船運業繁盛起來。

斑尾高原

避暑勝地

位於日本長野縣和新瀉縣的交界處的斑尾高原度假區，地處海拔1000米的高地。這裡8月平均氣溫也只有20℃左右，室內外涼爽宜人根本不用空調, 是避暑的絕佳選擇。

戶隱高原位於日本長野的西北，山地海拔近2000米，是整個日本海拔最高的地方，所以這裡也稱作日本的屋脊。

這裡海拔 1200 米左右，是以戶隱、飯綱 2 座火山為中心的山麓平地，到處是樹齡為數百年的杉樹。

在古木參天的杉樹林中，有座戶隱神社，戶隱神社是位於戶隱山腳下的寶光社、中社、奧社的總稱。

院內還有被指定為天然紀念物的樹齡約900年的三本杉。中社門前排列著許多紀念品店和蕎麥麵店，是旅遊的中。

奧社作為戶隱神社的本社受到廣大信徒的信仰，創建的時期據說是公元前210年，但是並無定論。充滿莊嚴的氛圍，草鋪屋頂的建築物讓人深刻感受到其悠久的歷史。

位於戶隱高原的鏡池是座恬靜的池塘，水面像鏡子一樣倒映出四季變幻的戶隱連峰。新綠的春天，涼爽的夏天，特別是漫山遍野燃燒般的紅葉之秋美不勝收。

如果想欣賞倒映在水面上的戶隱連峰，以早晨為最佳。

另外，戶隱還以盛產日本蕎麥而聞名。因為這裡的蕎麥喝的是清澈的戶隱山泉水，呼吸的是戶隱山間清晰的空氣，所以您在這裡可以品嘗到高質量的蕎麥麵。

此外，戶隱還以忍者的故鄉而著稱，戶隱的忍者流派誕生於十一世紀(平安時代末期)，是目前仍存在的隱身法流派之一。

一般認為是仁科大助在戶隱山學習修驗道後，引進伊賀流隱身法完成的(還有別的學說)。在全世界設有支部道場，弟子達十萬人。除此之外，這裡有兒童忍者村，忍者體驗等獨特有趣的各種活動。

野澤溫泉

硫磺泉

野澤溫泉是在毛無山山腳湧出的溫泉，源泉多達30多個，350多家旅館鱗次櫛比地建在古老的街道上。此處溫泉屬於硫磺泉，據說美膚效果很好。

古時候北信濃和越後的人們在農閑時來此泡湯休息、解除疲勞，現在則作為滑雪休閑地受到全國很多人的喜愛。

源泉之一的麻釜有接近100度的泉水湧出，可以在此見到溫泉水燙當地特產野澤菜、山野菜的有趣場景。

飯山市區

千曲川

飯山是位於長野縣西北部的地區，與盛產蘋果的中野市和以溫泉著稱的野澤溫泉相鄰。

飯山市區有一些很幽靜的古寺，吸引著全國各地人前來拜訪，其中很有人氣的是飯山七福神巡禮。

其次，當地的鄉土藝術既有展示捏泥人的高橋人形館，還有內山和紙體驗坊等。

從長野縣起源，流經長野縣和新瀉縣境內匯入日本海的千曲川，全長367公里，號稱日本第一的這條河，在下游的新瀉縣被稱為信濃川、上游的長野縣則被稱為千曲川。

就像島崎藤村的《千曲川旅情之歌》中所吟誦的那樣，即使是在有無數溪流場所的長野縣，也不得不特別說一說這條大家都認可的特別的母親河。

在春天的千曲川里很盛行的釣魚活動。在當地也有很多釣魚愛好者三五成群地在假日里結伴去釣魚，是一項非常有人氣的休閑項目。

清涼的夏天，來到斑尾高原你就會愛上這裡的一切！

溫馨提示

斑尾高原度假村因為地勢較高濕度較低，夏季雖然清涼但冬季十分寒冷。不同於其他地區，夏天的傍晚也會帶有些許涼氣。推薦大家在夏季帶上一件薄外套以備不時之需。

作為一個盛產大米、清酒的

農業食糧出產地，

不僅自然資源豐富，

藝術氣息還十分濃厚。

每逢冬天，這裡就成了雪國，

夏季則是藝術祭、溫泉料理愛好者的避暑勝地。

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