什麼時候才能給寶寶吃肉肉呢？可不能錯過這個時機

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剛出生的寶寶只能吃母乳或者奶粉，不能吃大人吃的任何東西。因為新生寶寶的腸胃系統還沒有發育完全，不能消化其他的食物。等到寶寶一天一天的長大了，只吃母乳營養會越來越跟不上，這個時候才會給寶寶調加輔食，一般要等到寶寶四到六個月大的時候。開始只能給寶寶吃一些米糊、蛋黃之類的，慢慢的添加一些硬的食物或者蔬菜。相信寶媽們這個時候就開始有個疑問了，什麼時候才能給寶寶吃肉肉呢？吃的太早怕寶寶消化不了，吃得太晚怕營養跟不上，真的很糾結啊。接下來就讓小編給大家說一下吧。

其實在2016版的《中國居民膳食指南》一書中就提到過，當寶寶滿六個月齡之後，肉類輔食就可以出現在寶寶的食譜中了。但是我們都知道一個真理就是具體情況具體分析，並不是所有的寶寶到了六個月的時候都可以添加肉肉作為輔食，具體怎麼樣還要看自身情況。有的寶寶能夠適應這個添加輔食的過程，腸胃也沒有什麼問題，那麼大可以放心的添加肉肉吃。但是有的寶寶到了八個月甚至是十個月大的時候才吃肉肉，也是可以的。寶媽們不用太過擔心了，找到適當的時機給寶寶吃肉肉才是最佳的選擇。

寶寶到了六個月的時候，母乳能夠供給他們的鐵質就已經不能那個滿足機體正常的需要了，如果不能從外界得到補充，很容易導致缺鐵性貧血，所以需要通過添加輔食來攝取一定的營養物質。在所有補鐵的食物中，肉類可是當之無愧的第一名，而且吸收率很高，還能夠為寶寶提供其他的維生素和礦物質，並且供給一定的脂肪，可以補充生長發育消耗的能量。

不過，給寶寶吃肉注意以下三點

1、要按照魚肉-蝦肉-雞肉-牛羊肉的順序來。

2、要按照肉湯-肉泥-肉粒-肉塊的順序來。

3、要按照逐漸添加、循序漸進的過程。

剛開始給寶寶吃肉肉的時候，寶寶的大便會有些乾燥甚至會便秘，寶媽及時給寶寶喂水，多補充一些蔬菜和水果。找到適當的時機是最好的，早了晚了都不行。找到你覺得合適的時間，就給寶寶安排上吧！

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