教你做個獨一無二的南瓜餅,不用油炸,外酥里嫩,方法簡單又美味
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08-26
南瓜是一種西瓜和蔬菜是愛在日常生活中,含有豐富的礦質營養元素,如蛋白質、維生素C、鈣、胡蘿蔔素,經常食用能促進腸胃消化,提高免疫力,強大的憲法,特別是女性朋友吃還可以美容,增強皮膚的彈性。
通常有各種南瓜的做法,炒成一道菜,和麵條做饅頭,蛋糕,糕點,今天和大家分享一個簡單和美味的做法,不炸,脆的外面是很美味的,大人和孩子都喜歡。
(所需材料)
南瓜1片,糯米粉適量,油適量,白芝麻適量,紅豆沙適量,白糖適量。
烹飪過程
1。南瓜去皮,洗凈,切成小塊,放入鍋中蒸熟,煮熟後取出,加糖搗碎。
2將壓碎的南瓜和糯米粉均勻混合成麵糰,分成大小相同的小劑量。
3。然後捏碎,中間放紅豆沙,用老虎嘴捏緊,搓圈,輕輕捏碎。
4。抹平後,將白色芝麻均勻塗抹於兩側。
5在鍋里加熱,加入蛋糕,中火,慢慢煎,直到兩面都準備好。
外皮脆嫩,非常香。試一試。
※一碗麵粉,一個南瓜,和面不用一滴水,做出來的麵食根根分明、喧軟蓬鬆
※中國常見野菜及其食用-南瓜花
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