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3款美味可口的涼拌菜做法,營養豐富,胃口大開!

紅油豬耳朵

3款美味可口的涼拌菜做法,營養豐富,胃口大開!

主料:熟豬耳朵

配料:青紅椒、紅油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。

做法:

1、熟豬耳朵片去肥膩部分,切細條。

2、青紅椒洗凈後同樣切細絲,備用。

3、把豬耳朵條、青紅椒絲盛到小盆里,倒入一匙生抽。

4、一湯匙香醋,拌勻。

5、一湯匙白糖,拌勻提鮮。

6、再來上一勺自製的紅油,讓味道更豐富一些。最後撒上些熟芝麻即可盛盤!

老醋花生

3款美味可口的涼拌菜做法,營養豐富,胃口大開!

主料:花生米

輔料:生菜、香乾、原香醋、白糖、香油、醬油、小蔥

做法:

1、將花生米油炸熟。

2、將生菜洗凈切絲、香乾切丁、小蔥切末。

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、醬油、小蔥攪勻調成汁待用。

4、取一個喇叭形的碗,生菜絲、香乾丁墊底,放上炸好的花生米,在倒入調好的汁拌均勻即可食用。


蒜泥菠菜

3款美味可口的涼拌菜做法,營養豐富,胃口大開!

主料:

菠菜、蒜泥、花生米、香油、鹽、雞精、醋、黃、紅辣椒

做法:

1、菠菜去掉老葉,洗凈,放入沸水中焯一下備用(在水中放一點食用油可使菜保持青翠)。

2、將蒜泥、花生米、香油、鹽、雞精、醋放入小碗中拌勻。

3、將焯好的菠菜整齊的碼放在盤中,再將調好的汁淋在菠菜上,灑上黃、紅辣椒末點綴就可以上桌了。

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