有了口臭不要慌！每天早晚吃點不起眼的它，幫你改善多年口臭問題

在人際交往中我們不僅需要一顆真心，還需要一個良好的形象。比方說口腔問題，在日常生活中，有的人常常會伴有口臭的問題，一旦有了口臭就會讓別人很反感，從而導致自身的形象度降低，導致自己內心開始自卑，不敢與人交流，從而影響了人際關係。

那麼口臭如何是好呢？也許很多人都會說，可以找口香糖或者漱口液。其實這種方法治標不治本，其實我們可以用一些生活中常見的小物緩解口臭的尷尬。比方說農村常見的藿香。

在古代，人們常常會用60克的藿香，3克的黃連、6克的薄荷熬水服用，每日三次來治療口臭。藿香性涼，能清熱去火，對虛火口臭有著明顯的效果，二薄荷又具有清新口氣的作用，黃連也具有清火的功效，所以三者結合，去口臭效果是極好的。

還有一個方法比較簡單，就是喝老絲瓜湯。具體做法就是用新鮮的老絲瓜一個，洗凈後連皮切斷，加水煎煮，半個小時後放入適量的鹽，然後再用水煮半個小時，每天兩次。這個方法不僅可以治療口臭，還可以治療骨節酸痛哦。

除此之外，我們還可以在嘴巴裡面常含薄荷或者白梅，對緩解口臭也是有一定作用的，那麼下面咱們再來看一下，還有那些食物是可以緩解口臭的。

腸胃不消化導致的胃氣上涌，從而導致口臭問題，所以我們首先要解決腸胃問題。腸胃不消化其實說白了，就是腸道蠕動達不到速度，導致的食物堆積，而蜂蜜具有促進腸道蠕動的效果，讓腸道消化功能更加的流暢，自然也就避免了口臭了。

很多人都不喜歡大麥茶，是覺得它太苦澀了，但它味道雖苦，可對口腔內部的清潔也是有好處的。這是因為大麥茶中含有豐富的芸香甙，具有健胃排毒的效果，不僅能幫助消化，還能排除毒素，口臭自然不見了。

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