有胃病的人不適合吃這5種燒心食物，再饞也不要吃，快為家人收藏好！

現代的快節奏生活讓或多或少的人都有一些胃病，作息不好，生活壓力大都加重了胃病，也有一大部分人在吃完東西後總覺得「燒心」，這種感覺是不是每個人都有過，坐，坐不下，躺著也不舒服。好像下一口就要吐出來，胸口悶得慌。除了由胃病引起的「燒心」癥狀，飲食不當也會引起哦！

那麼哪些食物會引起燒心呢？有胃病的人以後不要再吃了！

1.辛辣食物：

火鍋

辛辣食物大多含有辣椒素，辣椒素會引起胃酸分泌的增加，會引起反酸水的情況。如果真的很想吃辣椒的話，不妨吃一些溫和的辣椒，辛辣的食物最好還是不要碰了。

2.地瓜：

地瓜

地瓜在進入腸胃後會生成大量的二氧化碳。如果一時沒控制住攝入量，就會讓人腹部發漲，打嗝，放屁。而且地瓜的含糖量也很好，吃多同樣會導致胃酸分泌過多。胃就會因為大量的胃酸刺激而收縮。

3.巧克力：

巧克力

巧克力除了咖啡因的作用，還會導致胃腸內細胞的大量釋放出某種物質，是食道下端的括約肌變得鬆弛，胃酸就容易反流，加重了燒心的狀況。

4.番茄醬：

番茄醬

番茄醬的主料是番茄的濃縮汁，番茄醬也常用於義大利面的調汁和披薩的醬料，但過多的攝入番茄醬就會導致胃酸過多，所以常有胃灼熱的患者需要少食番茄醬。

5.碳酸飲料：

碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量二氧化碳，是一種刺激性很強的飲料，喝下去讓人感到爽口的同時還會刺激腸胃，引起腸胃不適。而且飲料中的糖分過多，過量攝入會加重胃部的負擔。

有胃病的人不適合吃以上這5種燒心食物，再饞也不要吃，快為家人收藏好！畢竟身體健康才是最大的財富，你還有什麼養胃的養生小妙招嗎？快來和小編分享！

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