泰國試管嬰兒流程之孕婦營養篇

孕育一個生命的過程很艱辛，當然離不開營養品的輔助，因為做完泰國試管嬰兒後，由於胎兒血液循環、胎兒器官和骨骼生長發育、胎盤生長以及母體本身重要器官工作量增加等導致孕婦對營養的需求增加，使得孕婦比常人更加需要人體所需的營養成分，如維生素、礦物質、纖維、蛋白質等。

孕婦是「1人吃2人補」，孕期營養直接關係到胎寶寶的健康，也一定程度上影響奶水的多少。充足的營養補充有助於胎兒和孕婦的健康，有助於胎兒的成長。今天寶生海外就給姐妹們說一些孕期補充營養的事情：

1、 孕初期

懷孕初期需要特別注意蛋白質、葉酸、鐵質、鋅、碘、鈉及維他命a的攝取。

懷孕初期是胎兒發育的重要階段，這時胎兒的五官、心臟及神經系統等方面都逐漸成形，這些營養素可以幫助胎兒神經系統的良好發育。

這些營養素還可以預防貧血，而且足夠的鋅，可幫助懷孕初期的孕婦預防因缺乏鋅所產生的怠倦及早產。

2、孕中期

懷孕中期需要注意鐵、維他命b群、礦物質如鈣、鋅、鎂、碘、錳等營養素的攝入。

這時胎兒的性器官正在發展形成，心臟血液循環開始，臉部特徵明顯，同時胎寶寶在此階段體重快速增加。礦物質如鋅、鎂、碘、錳等的補充可幫助胎兒的骨骼、神經系統及腺體的發育。

懷孕中期給孕婦足量的鐵質，可幫助預防常見的貧血現象。足量的補充維他命b群有助於母體及胎兒紅血球的形成。此時孕婦容易發生腿部抽筋，充足的鈣質也是少不了的。

3、孕晚期

懷孕後期需要尤其需要鐵、銅、鋅礦物質和維他命等營養素的攝入。

孕後期是胎兒各部位(尤其是腦部)發育的重要時期，對懷孕最後兩個月的維他命及礦物質的補充不足對胎兒腦部的發育影響極大，需特別注意補充營養素。

此時胎兒的體重迅速上升，胎動頻繁。除了應攝取足量的鈣質供胎兒的成長所需外，且應注意礦物制及維生素足量的補充，如鐵、銅、鋅及維他命b6、b12，可幫助胎兒健康發育。

適合適量的保健品對孕婦和胎兒的免疫力提高有幫助，寶生海外給姐妹們具體推薦一些孕期營養品：

1、膳食纖維片

膳食纖維片的主要功能成分是膳食纖維，可輔助消化、潤腸通便、降血脂，預防冠心病等。

2、乳清蛋白粉

乳清蛋白粉是一種純的乳清蛋白製品。可提供身體新陳代謝所需的氨基酸，幫助完善免疫系統功能，增強抵抗力，調節體內的水分、電解質平衡，增強機體抗疲勞能力。

3、羊胎盤

羊胎盤其營養成分天然搭配的比例最接近人體的需求。羊胎盤中富含多種孕育生命所必需的物質，有蛋白質、17種氨基酸、14種微量元素、磷脂、脂多糖、維生素、活性多肽，營養非常豐富。

4、孕婦鈣片

孕晚期胎兒骨骼的鈣化速度加快，胎兒需要大量鈣質，為了滿足胎兒發育，懷孕媽媽對鈣的需求較大。

5、天然鈣

天然鈣，純天然草本植物鈣片。天然鈣的主要作用是給孕產婦充當補充營養素，來預防生下無腦兒等先天性異常的孩子。

6、松花粉

松花粉為松科植物馬尾松或其同屬植物的花粉。可抗疲勞，延緩衰老、健胃、護肝、、保護心血管、防止便秘。

7、蜂花粉

蜂花粉是一種著名的天然補品，它的主要成分有蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素等，蜂花粉可增強人體綜合性的免疫功能，調節腸胃、防治便秘，對過剩的脂肪進行燃燒，減肥。

8、鹿胎膏

鹿胎膏中含有多種營養物質和成分，含有豐富的氨基酸、維生素、鈣、鐵、鋅等元素，有增強人體免疫力、補血養陰、填精益髓、利水消腫、補虛的作用。

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