長期喝檸檬水好嗎？有什麼危害嗎？趕緊轉給身邊人

相信很多人都喜歡喝檸檬水，我們都知道檸檬水裡面含有豐富的維生素、檸檬酸，這對人體是十分有益的，而且專家也說了，檸檬可以促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老，還可以起到很好的美白功效，如果患上感冒的話，可以把檸檬帶皮切片沖水飲用，可以緩解喉嚨痛、喉嚨干癢。

但是長期喝檸檬水真的好嗎？其實並不是所有人都適合經常喝檸檬水，因為檸檬裡面含有很多的檸檬酸，喝多了會傷到胃，而且空腹的話更不能大量的喝檸檬水，尤其是老人和小孩。

經常喝檸檬水，還會對腐蝕牙齒，俗話說得好「牙疼不是病，疼起來要人命」，這句話說得真的很對，小編可是親身經歷的，所以小編建議大家，在喝完檸檬水之後要及時的漱口，並且還要養成漱口的習慣。

總的來說，平時多喝一些檸檬水，是有很多好處的，可以很好的維持人體泌尿系統，可以加快新陳代謝，檸檬水中的維生素C，可以有效的消除泌尿系統的炎症。

但是一定不能多喝，喝多了不僅不會有什麼好處，反倒還會傷身體，多喝檸檬水可以預防尿路結石，還能緩解尿路結石的癥狀。長期喝檸檬水好嗎？有什麼危害嗎？趕緊轉給身邊人

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