誰是抗癌第一食物？這些東西每天堅持吃，癌症遠離你！

癌症一直以來都是我們最怕的一類疾病，畢竟癌症的病因複雜，治療起來也是相當困難，有的飲食可以致癌，我們也可以選擇用飲食來預防，今天小編就來為大家推薦幾種預防癌症的食物。

紅薯

紅薯是我們冬季愛吃的食物，無論是煮紅薯湯還是烤紅薯都很美味，紅薯具有很高的營養價值，它含有能夠抑制癌細胞增長的抗癌物質，這種物質能夠增強免疫系統功能，抑制殺滅癌細胞，降低癌症發病率。

香菇

香菇是世界上第二大食用菌種，它含有一種能夠刺激抗癌因子的成分，這些物質進入人體後能夠有效促進癌細胞干擾因子的產生，加強機體的抗癌能力，抑制癌細胞增長，對於預防癌症有很好的功效。

洋蔥

洋蔥是一種普通的廉價家常菜，雖然有很重的辣味，但還是人們養生保健食用的重要食物，洋蔥富含硒元素，這種成分是一種強抗氧化劑，它可以刺激人體免疫系統，抑制癌細胞繁殖，降低致癌物毒性，降低患癌風險。

除了這些你還知道哪些抗癌效果好的食物呢？就請在下方評論留言吧

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