如果孩子從小養成這5個好習慣，將來的智力定不會太低的

現在的年輕父母一說到生育第二胎，都非常畏懼。他們擔心的一件事就是孩子的教育成本太高了。的確，為了孩子將來更加聰明，為了孩子不輸在起跑線上，媽媽們從懷孕的時候開始，就非常注重寶寶的智力投資，胎教教育等等，絕對是不遺餘力的。等到孩子稍微大一點後，早教、興趣班等一系列有助於開發寶寶智商的課程更是接踵而來。雖然說，這些投資是必須的，但是，你知道嗎？孩子如果擁有良好的生活習慣，對於孩子的智力發育助力良多。那麼，孩子的哪些生活習慣能幫助促進寶寶的智力發育呢？

1、早睡早起

大家應該都知道，早睡早起對孩子的身高發育有好處，因為孩子入睡後，身體會分泌生長激素，促進孩子長個。殊不知，早睡早起除了幫助孩子長個外，對於孩子的智力發育也有好處。孩子得到了充足的休息後，腦細胞的發育才會更好，將來的智商肯定不會低的。所以，家長一定要以身作則，給孩子樹立一個好的榜樣，同時給孩子營造一個良好的睡眠氛圍。

2、要讓孩子吃早餐

日常生活中，很多父母自己都沒有吃早餐的習慣，連帶著孩子也就沒有吃早餐了。其實，這樣是不行的。有研究發現，吃早餐有助於孩子一天的記憶。吃早餐，才能維持孩子一上午的體力勞動自己腦力勞動。如果沒有吃早餐，會讓孩子精力不足、反應遲鈍。

3、少吃多餐

很多媽媽在喂孩子吃飯的時候，只擔心孩子會沒有吃飽，卻忽略了孩子吃得太飽，對孩子也不利。孩子吃得太飽，就需要調動身體大部分的血液流到腸胃，從而導致供給給大腦的血液減少，大腦就很容易感到疲倦。久而久之，就會影響孩子的智力發育，導致孩子智力低下。

4、少給或不給孩子吃甜食

甜食對孩子的誘惑是極大的，很多家長也會用甜食來哄騙、鼓勵孩子。但是，這種做法是不提倡的。孩子攝入太多的甜食的話，就會影響孩子一日三餐的進食，從而導致孩子食慾減退，進而出現營養不良的情況，從而影響大腦的發育，造成大腦智力發育遲緩。

5、多和孩子聊天、交流

自從孩子學會講話後，可以說是十萬個為什麼了。面對孩子的疑問自己主動聊天，家長們一定要耐心傾聽，並且主動和孩子聊天、講故事，這樣不僅能促進親子交流，培養親子感情，而且能刺激孩子主動思考，大腦得到運轉，智力發育自然會更好。

寶爸寶媽們，與其花費大量的人力物力來幫助開發孩子的智力，還不如先培養孩子養成這5個好習慣。

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