21歲女孩長期節食體重僅剩50斤，減肥到失憶
減肥VS失憶
看似毫無關聯
若將二者做關鍵詞編故事
你會有多大的腦洞
失憶，那是電視劇中萬年不變的梗
墜崖會失憶、撞車會失憶
落水也會失憶...一言不合就失憶
但就是，沒見過
減肥失憶
的
今天Msir看見這樣一個熱門
嚇得我趕緊多吃一碗飯並分享給各位
這可不是編的故事，而是真人真事
身高1米67
三年自殺式減肥體重剩50斤
小倩（化名）一直對「肥胖」二字很敏感
小時候，母親就嚴格控制她的體型
進入大學之後
藝考生的身份讓她對身材更加在意
輔導員隨意的一句「你最近胖了」
都會讓她鬱悶很久
日久生出減肥情
，開始走上不歸路
開始，她通過酵素等保健品節食減肥
漸漸地，她從一日三餐到一日一餐
最後到不願意吃飯的程度
按
米飯的顆粒數
來計算攝入的卡路里然後再通過不斷跳繩來消耗卡路里
甚至把食物吐掉才會心情喜悅
小倩一天僅攝入
450大卡熱量
僅占正常人基礎代謝量的
ps：一個成年女性平均基礎消耗在1800大卡
遠遠低於人的代謝需要
這樣過了3年，小倩減了整整60斤
體重只剩50斤的她骨瘦如柴
虛弱得走不動路，手臂上布滿了紅疹
後背都是淤青，腳腕腫脹後皮膚變脆裂口
媽媽只能拿著小倩的照片去找醫生
從最初懷疑血液病到最後確診為：
「神經性厭食症、重度營養不良、
多器官功能障礙綜合征」
醫生表示
她的體質指數只有9，正常人是18
整整3年的低能量飲食
她還活著本身就是一個奇蹟
即便這樣，小倩並不太配合治療
「我今天已經吃了400大卡熱量了，不能吃了」
她已經瘦到了
器官衰竭
但是自己仍然覺得自己不夠瘦
突發2次腦出血，腦組織如60歲人般脆弱
小倩在住院期間不慎跌倒引起腦出血
醫生完成手術後第二天小倩血壓高達180
由於小倩長期重度營養不良
腦組織退化，彈性非常差
相當於60歲的老人
正常患者手術後腦組織恢復原來的樣子
小倩反而向右移動，造成了右側的腦出血
她的身體已經
無法承受全麻手術
醫生通過打孔取融化血塊的方式完成手術
而在手術後，小倩陷入了長時間昏迷
小倩貧血嚴重需要大劑量輸血
又怕輸血太多心肺功能承受不住
於是每天都需要少量多次輸血
醫生會診表示病情很重，救過來也是植物人
沉睡40天，蘇醒後清除三年的減肥記憶
沉睡了近40天的小倩突然醒來
卻像變了個人，她忽然愛上了吃東西
「我好餓，給我拿點吃的」
成了她常說的話
更讓人意外的是，小倩竟然失憶了
關於前三年節食減肥的所有記憶不記得了
醫生推測，小倩因腦外傷引起了記憶障礙
一個月後小倩體重長了20斤
再也沒有之前負面情緒，對未來充滿期待
還對醫生說，特別希望體重能漲到120斤
遠離自殺式減肥，追求積極健康價值觀
無論是普通人還是明星
都會存在對肥胖的焦慮心態
進而引發不可挽回的後果
著名歌星
Karen Carpenter
為了保持身材的苗條
長期節食和服用輕瀉劑
最終死於神經性厭食症
法國女模特
Isabelle Caro
患厭食症十餘年，病逝時年僅 28歲
製造熱量缺口，就一定會瘦
這是很多人都知道的事情
但是，不只是有意還是無意
大多數人選擇忽略「
基礎新陳代謝率
」
下面的內容，如果你不知道
希望你截圖保存，時時刻刻提醒自己
新陳代謝
是指人體一天正常運轉
所需要消耗的熱量統稱
基礎新陳代謝
則是指
理論上
你躺床上一動不動也需要消耗，用來維持你生命
維持你身體各項器官正常運轉
是你每天需要補充的最最基礎熱量
大多數成年女性（身材中等）
基礎謝晨代謝是1800大卡左右
如果你一天吃的熱量
低於最基本的1800大卡
那你一定會病態的瘦下去
▼
但是人活在現實中
不可能躺床上一動不動
你的任何運動，都會消耗熱量
沒那麼嚴謹的舉個例子
你走路半小時可能消耗200多
那在這個前提下，你吃1800的熱量
但是消耗了2000的熱量
怎麼能不瘦？
雖然慢了一些，但是會很健康
社會輿論的壓力
以及媒體的渲染
最終導致了許多人對身材的自卑和焦慮
有些減肥是對自己身體的無聲虐待
永遠不要採取「自殺式減肥」
換句話說
永遠不要採取節食減肥法
你永遠不知道自己身體的 「極限」 在哪
參考閱讀
真的有人「喝水都會胖」？
暴瘦30斤全靠餓！？我要這鐵有何用！
這可能是關於減脂最全的內容
雖然我們一樣重，但我體脂低阿！
烤肉啤酒不離手，體脂照樣往下走——欺騙餐
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※當她露出飽滿蜜桃臀，滿足了我對女神的所有幻想
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