孕期，這類孕媽不能久坐，孕媽不當回事很容易傷害到胎兒！

原標題：孕期，這類孕媽不能久坐，孕媽不當回事很容易傷害到胎兒！

孕期，孕媽久坐其實也不是多不能有的舉動，孕媽只是要注意坐姿和睡姿就可以了，畢竟錯誤姿勢也可能會影響到胎兒！但為什麼在這裡小編要特別說到，有類孕媽不能久坐呢？這是因為有些孕媽身材較胖，如果孕媽久坐很容易就囤積臀部脂肪，孕媽會成大屁股大難以恢復，在美觀上是有這個影響！那在健康上呢？會因孕媽久坐的舉動，影響到臀部血液流通和正常的循環，孕媽的尾骨也會受到傷害！孕媽可能會有坐、站屁股疼的感覺出現，其實這也就是孕媽尾骨出現了問題！所以說，有些孕媽在孕期是不能久坐的！

孕期，這類孕媽不能久坐，孕媽不當回事很容易影響到胎兒！

1、愛美的孕媽

有些孕媽比較愛美，這類孕媽在孕期就不適合久坐！久坐後果剛才也有說到一二，但是並不完全和具體！在美觀上，雖然女性都會鍛煉臀部肌肉，想要臀部看著挺和翹，但久坐的臀部雖然變大卻不符合美觀，不是翹和挺，而是平、大！這就會讓孕媽感覺特別難看，而且這類屁股產後還很難恢復，不下功夫鍛煉運動是很難轉變的！孕媽如果有這樣的臀部，那在穿衣服方面也不會美觀，很難找到適合自己的衣服！所以這類孕媽要考慮能不能在孕期久坐！

2、發胖嚴重的孕媽

這類孕媽不適合久坐，這在健康方面來講危害比較大！因為孕媽肥胖就需要控制飲食和運動了，如果孕媽沒有運動而是常常久坐，那肯定會加重肥胖，這種肥胖是不健康的肥胖，而是擾亂了正常的血液循環產生的肥胖，整體看起來並不均衡，孕媽下身胖上身瘦，不僅不美觀還不健康！所以這類孕媽在孕期就不適合久坐！

另外，這類孕媽因為肥胖加劇，從而影響到身體整體的供血和血液循環，也會增加心臟的壓力，孕媽可能會有呼吸不暢的感覺，胎兒也會出現缺氧的現象！這樣嚴重的後果就需要孕媽重視鍛煉和控制飲食了，而不是久坐不動持續長肉！

以上兩類孕媽，在孕期還是要多運動的好，畢竟久坐是在傷害孕媽的尾骨和臀部美觀，孕媽也可能會因為胎兒的壓迫，久坐後出現腰疼的癥狀！這樣的後果就不適合孕媽在孕期久坐了！希望孕媽能重視鍛煉和體重控制，為了胎兒還需要孕媽辛苦一段時間！小編在這裡祝願各位辛苦的孕媽生下健康胎兒！

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