晚上睡不著？不要慌，中醫講：堅持喝此物泡的水，讓你一覺到天亮

晚上睡不著？不要慌，中醫講：堅持喝此物泡的水，讓你一覺到天亮，今天小編要給大家介紹的主角是一種野草，它呢就是刺五加，可能一些朋友對它不是很熟悉，今天小編就給大家介紹一下，快來看看吧。

勞累了一天，都希望好好的睡一覺，可是一些朋友卻有失眠的困擾，可以用刺五加泡水喝，睡前喝一杯，能夠提高你的睡眠質量，讓你一覺到天亮。上班的時候勞累了，犯困了，可以喝一杯刺五加泡的水，能提神醒腦，讓你頓時充滿動力，更好地投入到工作當中。

女人要常喝刺五加泡的水，對皮膚是很有好處的，堅持每天喝一杯，美容養顏，延緩衰老，愛美的你可不能錯過哦，錯過就太可惜了。秋季天氣乾燥，很容易就會咳嗽，上火，可以喝一杯刺五加泡的水，止咳作用強，下次咳嗽的時候可以喝一杯哦。患有高血壓的朋友可以喝一杯刺五加泡的水，有著很好的降低血壓的作用，是降壓良藥，它就是我們身邊的保健品。

小編在這裡也要提醒大家，喝刺五加泡的水要適量，不能過多飲用，大家一定要注意哦。

你的家鄉有刺五加嗎？

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