預產期前準備好這些，才有勇氣去生娃，不然出了產房你會手足無措

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昨天和閨蜜聊天，說道她還有半個月就到預產期，馬上小編就能當乾媽了，心裡好激動呢！結果閨蜜嚇了一跳，說怎麼這麼快啊，他都還沒準備好呢。這還剩下半個月，生孩子可能比預產期早也可能晚，可是給自己的待產包和給寶寶準備的小衣服什麼的都還沒有準備好，讓她很著急。於是，趁著那個時候外面天還是亮的，趕緊叫上她老公出去買東西了。

孕媽快到預產期的時候，心裡多少會有點緊張，怕生孩子的時候會出現什麼問題。為了緩解這種心情，孕媽們分散一下注意力，準備一些自己生產的時候該用的東西，這樣生的時候就不會手忙腳亂了。

1、孕晚期的飲食。快到預產期的時候，孕媽們都覺得自己的體質不好，沒有力氣自己生。其實都是因為心裡的原因，只要保證好飲食，生的時候就沒有太大問題。還是要保持飲食均衡，多吃一些蔬菜水果。準備好巧克力，生的時候吃一些補充體力。

2、生之前的產檢。最後一個月的時候，孕媽們每隔星期都要去醫院報到一次，這是醫生評估你能夠順產還是剖腹產的關鍵。檢查項目很全面，以便於醫生評估孕媽的身體狀況。所以，一定要按時產檢。

3、生產練習。快到預產期的時候，孕媽可以在家裡遼西一下分娩的動作和姿勢，有利於分娩的時候能夠正確到位，不會用錯力氣。很多產婦生產的時候聽不懂醫生說的話瞎用力，導致最後生到一半就沒力氣了。

4、產前的衣物準備。需要放好的證件像身份證、准生證、結婚生、醫保卡、病歷等等。自己坐月子穿的衣服、哺乳內衣、產褥墊等日常生活用品，還有寶寶的小衣服、尿不濕、奶瓶、奶粉等。不要等到生了再去買真的很麻煩的。

以上四項就是生孩子要注意的事項和準備的東西，有了這些，孕媽們去生娃的時候就不會那麼慌張、手足無措了。還可以讓自己安心的等待生產，緩解自己緊張的心情。所以趕緊行動起來吧！

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