每天都要喝水，可是這2種水不能喝，攜帶寄生蟲！後悔晚知道

我們都知道水是我們日常生活中不可缺少的一部分，包括我們人體里也有百分之70是水分，我們地球也有百分之71是水、海洋，剩下的才是我們腳底下所踩的土地，我們人的一切活動都離不開水，保持好我們人體的水分可以說對我們人體的生理功能是至關重要的，可以說水是我們的生命之源，所以關於水的的講究，你知道多少呢？

我們先來說說我們日常生活中所喝到的涼白開，涼白開呢，其實是指水經過沸騰之後，然後讓其自然冷卻所得到的一種水。也就是我們常說的白開水。冬天常喝點涼白開還有預防感冒、咽喉炎的功效。同時專家認為，對人體健康而言,最理想的飲料是涼白開。把燒開的自來水盛放在有蓋的乾淨容器中，冷卻到25-30攝氏度，就成了涼白開水，當然涼開水的水源必須是優質的水源。

既然水那麼重要，那麼那些水是我們平時所不能喝的呢？

這兩種水不能喝：第一種是生水，經過水管管道的生水會攜帶著細菌和寄生蟲，人體不能自行把這些細菌和寄生蟲殺滅，很容易引起急性腸胃炎寄生蟲感染等病症。

第二種水是

蒸鍋水，這種水經過反覆的使用，反覆煮沸，內含的亞硝酸鹽濃度會很高，常飲用這種水很有可能會導致硝酸鹽中毒，而水垢進入人體後還會引起消化泌尿系統的疾病。

有傳聞說隔夜涼白開不能喝，會滋生大量細菌，這是真的嗎？細菌培養並不易，白開隔夜也能喝。有一種說法是涼白開放置在空氣中，時間一長就會產生很多的細菌，實際上水燒開之後，基本上能把所有的細菌消滅掉。在沒有污染的空氣中，細菌的生長是很緩慢的，甚至是無法生長的，即使是隔夜的涼白開，也不用擔心會因此感染細菌。所以隔夜的涼白開是可以喝的。

當然啦，早晨起來最好就是能喝一杯溫開水，這樣不僅能緩解血壓，還具有促進消化的作用。好了本期節目先到這裡，對於水你還有什麼疑問不妨在留言區告訴我們，下期見。

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